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成长(分页) 总计(189)篇    

成长学习技巧

 读书容易忘怎么办?

心理导读: 不会认路?别记路,记方向。读书容易忘?记关键点,和内在逻辑。读书百遍其义自现,大概还是要有一个熟能生巧的过程。在竞争的时候,人家可不会看你是应试教育...(展开)

成长自律

 比你优秀的人都在努力

  心理导读:内卷化效应,就是长期从事一项相同的工作,并且保持在一定的层面,没有任何变化和改观,这种行为通常是一种自我懈怠,自我消耗。一句话送给现在所...(展开)

成长压力管理

 高考期间失眠怎么办?

  高考将近,我们都期望考生保持清醒饱满的精神状态迎接挑战,然而,高考期间失眠怎么办?很多考生问我们,有什么办法调整好睡眠,这里跟大家分享一些前人的经...(展开)

成长习惯养成

 25个精力充沛的简单方法

心理导读:精力充沛是高效学习和工作的前提,也关乎一个人呈现出的个人形象。然而,总会有某些事情耗费掉我们过多的精力。以下的25个方法,让你用简单的日常活动保持充沛...(展开)

成长学习技巧

 提升自我的14个有效途径

在成长生活中,我一直在寻找能够提升自我的方法途径。我已经找到了14个最好的技巧可以帮助你更好的提升自我。其中有一些简单方法步骤你可以立即开始去做,还有一些更大的...(展开)

成长压力管理

 关于抑郁,关于爱自己

  人人都会抑郁。这跟你着凉了会发烧,冻久了得肺炎,有时候莫名其妙走路摔了一跤疼一个星期,一个道理。有身体,人就会生病。有情绪情感,人就会抑郁。 ——...(展开)

成长压力管理

 25岁是一生最尴尬的年龄

心理导读:大学毕业后几回寒暑,突然发现自己已经二十五。昨天还在考虑着如何把前浪拍上沙滩,今天发现自己就已经被后浪拍在沙滩上。 ——以前听说,人的长大是突然之间的...(展开)