准备工作开始了：       按摩前我们需要清洗好自己脸部卫生，推荐使用温水和温和的洗面奶就好，为了提高按摩卫生和效果，...(展开)

改善皮肤的穴位1、改善皮肤的穴位:攒竹穴晚上没睡好,第二天眼睛肿胀更显疲惫感,脸色也不好,没有光泽。按摩攒竹穴位可以疏通经络,加速面部淋巴循环,提神醒脑的同时缓...(展开)

　那么脾俞穴的位置在什么地方呢?对于脾俞穴的取穴，我们首先要找到第十一胸椎的棘突，然后向着旁边移动1.5寸，这就是脾俞穴了!　　肺俞穴　　肺部可以说是我们身体之...(展开)

 　首先来检查下自己的脸上有没有"毒",如下表所示:1一、眼部按摩　　沿着箭头方向，从凹进去的地方开始向上提拉按摩，每边15-20...(展开)

很多人都懂得利用护肤品来改善脸部问题，但护肤不应只局限于护肤品，结合正确的脸部按摩手法，通过促进脸部血液循环，不仅可以保养皮肤，还能达到排毒、瘦脸等效果。以下这...(展开)

女人一旦有了眼袋会非常的显老，但是到了一定的年纪眼袋是必不可少的，那么我们如何才能去除眼袋，重新换到青春的光彩呢?除了要经常按摩眼部之外还要多敷眼，完全没想到!...(展开)

     最近备课查资料,顺便看到一些日本&美国的面部整形和按摩的手法，看介绍挺有趣的，整理了下分享出来，各位有需要可以试试咯。&...(展开)

很多女性朋友在40岁至50岁之间，经常容易产生心慌、气短、出虚汗等不适症状。但是在医院检查时，各项指标又基本正常，没有具体的治疗方法，但身体确实处于亚健康。按照...(展开)

熬夜、加班、电脑、手机辐射任何一样都会导致我们黑眼圈、眼袋突出。黑眼圈还好去除，眼袋却是超级显老。看看镜子中的自己，超级的没有自信，斑斑点点可以遮住，高耸的眼袋...(展开)

　1-5步骤，请美容师站于顾客后方丰胸按摩时美容师正确站姿　　　　1.双手合掌于胸前(虚线表示先前动作，实线表示后续动作)，再依虚线所示作手掌推摩于肩部，并于手...(展开)

女人最容易衰老的地方是鼻翼两边的位置，也是法令纹产生的地方。当鼻翼两端出现明显的八字纹路，就表示法令纹来了。法令纹是衰老的提前预告，提醒我们需要注意保养了！每天...(展开)

现在是大寒时节，天冷风大让很多人觉得肌肤干燥，没有光泽，咽炎、鼻炎、咳嗽的现象频繁发生，其实这都是被燥邪伤了身体，俗话说“秋冬养阴”，我们一定要好好的补充阴气，...(展开)

每个女生都想拥有健康白皙的皮肤，为此她们尝试过很多种方法，比如每天敷面膜、使用美白护肤品，甚至不惜购买价格昂贵的化妆品。其实，保养皮肤还有一种性价比很高的选择—...(展开)

不得不承认：女人一旦有了法令纹，年纪就无所遁形了！引起法令纹的原因不仅是因为年龄增长的自然老化，表情多、爱笑的姑娘也更容易有法令纹。你看，五官不变，只是多两道法...(展开)

1.面不皱法:   妇人的老色衰，额面生满皱纹，可将大母猪蹄四只洗净，熬汁成膏，每晚临卧涂于面上，明早以米水洗去，半月后面皮则细嫩如童子。或...(展开)

瑜伽生活，还缺一个你在微博上有一个很热门的话题： #年纪大了才发现这些都是真的！# 很多有感触的网友纷纷留言： 1.如果你觉得自己整天累的跟...(展开)

方法让你自然去掉皱纹，简单好用一个月年轻10岁！创建一个牛奶和蜂蜜清洁剂。混合在一起1汤匙（15毫升），蜂蜜1/2大勺（7.5毫升）有机原料全脂牛奶。将清洁剂按...(展开)

太實用了！ 我的護士女友偷偷告訴我３０個驚天秘密！知道後，真的少花冤枉錢了！「愛美」實在是女人的天性阿！能兼顧美麗跟健康的方法不管是男生還是女生，一定都知道藉由...(展开)

 1、雅诗兰黛的眼霜1480元，不如18.5元的痤疮膏（这是医院内部人人皆知的秘密哦）；2、脸上长脂及粒不用脂肪粒针处理，冷喷机细吹轻按了，只要用一支...(展开)

  拥有一对坚挺的乳房，是每个年轻女性梦寐以求的事情。先天条件好的女性，再加上青春期对胸部的爱护，自然会让自己的身材凹凸有致充满魅力。而先天...(展开)