南瓜燕麦豆浆准备食材南瓜150g、黄豆半米杯、燕麦片半米杯、清水、蜂蜜或冰糖做法南瓜蒸熟，黄豆提前洗净泡发将南瓜、黄豆、燕麦片放在豆浆机中，加入适量的清水煮熟后...(展开)

女性同胞由于生理上的原因，比男性更需要补血，很多的食材和药材都有比较好的补血作用。阿胶就是一种补血功效比较好的药材，它是用驴的皮去毛后熬制而成的胶块，颜色发黑，...(展开)

女人不想做黄脸婆就要常吃这些女人汤，补血养颜气色好，比玻尿酸强，女人40不显老，连面膜都省了，这七种汤每天一道换着吃， 赶紧学起来吧。【紫薯小汤圆鸡蛋米酒】原料...(展开)

很多人都知道，红豆薏米粥和冬瓜鲫鱼汤是很好的去水肿的食疗方子。但是，汉代名医张仲景的五苓散，对于程度严重的“甲低”或者治疗未老先衰的女人皮肤紧致，有显著的功效，...(展开)