专注：用少量时间达成大目标　　　　之前，我写了有关于我最喜欢的时间管理的秘诀的内容：也就是说，你要认识到时间的使用是一种选择。那么多的日子和那么多个礼拜都只是张...(展开)

原则1：8秒钟规则意思是，听众会在一开始的8秒内决定你的话值不值得听。这就是为什么开场的客套话其实是废话，请不要说：「大家早，很高兴来到这里，今天我想来谈谈我们...(展开)

外国白领如何安排一天工作时间2010-11-29 11:50 新华网 一比较就能看出哪轻松哪的工作节奏最快了，不知道你“过”的是哪国的工作时间表呢？日...(展开)

【哲理故事】时间故事告诉你的人生哲理   大学毕业前夕，我们一大群同学去向一位哲学教授告别。临走时，老教授说，我没有什么送给你们的...(展开)

一、什么是番茄工作法简单说，就是在你每天上班前，列出你当天要做的所有工作事项，然后设置一个25分钟闹钟（可用番茄闹钟、手机提醒等各种方式），然后开始做其中最重要...(展开)

　醒来一杯水。睡觉时，身体会流失大量水分，所以人在清晨时分通常会处于缺水的状态。起床后喝一杯水能帮助你迅速恢复体力、清醒头脑。　　写下最重要的3件事。每天上班后...(展开)

一、宽放分类说明1.定义：宽放时间指工人除正常工作时间之外必须的停顿及休息的时间。包括操作者个人事情引起的延迟，疲劳或无法避免的作业延迟等时间。对于没有规定发生...(展开)

介绍了10钟只需要花十分钟就可以做到的提升工作效率的小窍门，养成良好的工作习惯会让你的工作更加高效。     ...(展开)

这是一篇能提高你工作效率的干货文章为什么呢？因为实践了这个方法，我最有发言权。现在网络上的大师很多，这些大师的一个显著特点就是道理一大堆，但自己都没有实践过，我...(展开)

    把工作时间设定为90分钟，是因为调查表明，不管你做什么事情，身体所能承受集中注意力的最佳时限就是90分钟。在这90分钟的过...(展开)

这是温言的自媒体平台分享的第117篇原创文章。本文欢迎转载，直接将以下文字一起带走；如需加白名单在后台留言。作者温言，毕业于北京大学、LSE。公众号ID：wen...(展开)

原作者：Darius Foroux文章来源：Medium翻译：Joyce Cheng如果您不方便阅读文字内容，请点击收听译者为您朗读的译文音频。译文仅供个人学习...(展开)

为了睡觉更香，睡前可以这样做：用5-10分钟时间，思考两件小事①今日有哪件事做的不太好②明天最重要的三件事建议早睡早起（9点上班、6：30起床）起床之后，洗漱&...(展开)

每天从头忙到下班，好像什么都没干？忙死了，但是一点成就感都没有？其实这些问题都很容易解决，你只要学会利用开始工作前的15分钟就行了。15分钟能做什么？大概的流程...(展开)

苹果公司很可能成为世界上第一家市值突破一万亿美元的企业，而这一切的最大功臣就是它的缔造者史蒂夫·乔布斯。苹果教主史蒂夫·乔布斯乔布斯在斯坦福大学演讲时说，“你的...(展开)

行走于分分秒秒时间是一种快速移动的资产上帝是公平的，给予每个人一天24小时的资产。但是为什么总有人抱怨时间不够用。这是值得去反思的一个问题。是时间真的不够用，还...(展开)

文章目录-1-苏格拉底曾说：“不经过检视的人生是不值得过的”，苏格拉底强调人重在反思，重在审视自己。套用这句话，我想说一句：“没有计划的人生也是不值得过的。”每...(展开)

 一个典型的美国办公室工作者，每个工作日只能完成90分钟真正有意义的工作。当天剩余的大部分时间，都被浪费在各种分心事务上，比如阅读新闻、网上冲浪、同事...(展开)

     一万小时计划需要花费大块的一万小时来实现吗？有效利用清晨的几十分钟，可以让你一天都充满效率。清晨的魔...(展开)

1、过好每一天，就是在靠近目标。2、花更多时间思考，不在行动上浪费精力。3、先跳出昨天的圈子4、用好上班8小时。5、熟视无睹的事物可能是前进的最大障碍。6、标注...(展开)

之前写书籍推荐的时候，提到自己一年的精读量在100本，瞬间收到许多留言，带着愉快的心情打开留言版，妈呀，被骂得半死：“1年精读100本，开什么玩笑，我一年读36...(展开)

【原创】大神彭小六写了一篇文章，“上班前的15分钟，决定了你一天的工作效率”。他在文章中分享了每天如何通过上班前的15分钟，开启好的工作状态。这个方法对我而言，...(展开)

如何开启一天高效率的工作？每天从头忙到下班，好像什么都没干？忙死了，但是一点成就感都没有？其实这些问题都很容易解决，你只要学会利用开始工作前的15分钟就行了。1...(展开)

富人思维系列（45）：穷人喜欢浪费生命，富人更懂惜时如命富人思维系列文章受到很多读者的欢迎，但也有部分读者抱怨看过富人思维之后，依然不知道该如何操作。的确，有些...(展开)

 你是不是工作时间巨长？一周工作60、甚至80个小时，工作成了你生活的全部。 更糟的是，你甚至会感到光荣：看！我多“忙”，有多少工作“必须做...(展开)