在上一篇解读文章《吃对了，精力才更充沛，节食是下下策！》里，我们了解了《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》一书里关于饮食与精力管理的关系。饮食对精力恢复固然重要，...(展开)

01:我曾遭遇过两次解雇。第一次，是在一家西餐厅。那天我刚结束了夜班，就收到了离开的通知。部长说我“笨手笨脚的”，不符合他们的要求。这是我从湖北跑到广东谋得的第...(展开)