这个春节由于是疫情期间，所以全国各地的人都是宅在家的，可能以前上班的时候还会注意一下自己的饮食健康或者通过运动来保持自己的身材，也许是因为只是在家的原因吧，我们...(展开)

1和多数人一样，不自律的生活会给自己带来很大的快感，在没有任何约束的情况下，我们自己决定自己想要怎么生活。首先熬夜，可能当我们觉得上床休息时，会不自觉拿起手机，...(展开)

文/姜小喵春节中学同学聚会，一位参加「早起打卡社群」的同学遇上一位「每日读书会」的同学。两人相见恨晚，大聊特聊「自律」带来的痛并快乐着。聊「自律」给自己人生带来...(展开)

"如果你控制不了身材，你就控制不了人生。"这句话很流行，很吓人。我试过很多次，依旧控制不住身材。但在控制住身材的几个月内，也没控制住人生。不...(展开)

人的一生，各种各样的问题接踵而至： 你是个吃货，各种美味摆在眼前，你来者不拒大快朵颐，结果因为肥胖而导致的病症如胶似漆跟着你，你要管住嘴，迈开腿；&n...(展开)

作者：秋明自律会废了你，成就你的是习惯。常常潜意识里觉得，自己“真正的生活”还没有开始。潜意识里总是幻想着自己还拥有大把时间，自己有无限的可能性，自己以后肯定会...(展开)

自律到极致的人，才是最可怕 来自一星期一本书 00:00 09:29点上方绿标即可收听主播安东尼朗读音频文 | 一本叔康德说，“所谓自由，不...(展开)

作者：林曦LINXImeihao 清贫不是贫穷 穷也并非坏事事业立足勤奋 奋发努力向前前途曲折光明 明白做事做人人要正直...(展开)

人有多自律就有多自由。想要做一个自律的人，我们首先得了解，什么是自律？自律的定义自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度...(展开)

【本文首发于作者微信公号“爸鼻马迷”】 偶然看到电视上一则民生新闻，很有意思。几位愤怒的妈妈集体向记者求助，要求一家课外辅导机构返还学费。因为这家机构...(展开)

自律是遵守法纪，自我约束。自律是在没有现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律不是让一堆规章制度来层层束...(展开)

如果你的人生要按这个EXCEL表格、精细到工时过，你能坚持多久？也许你和我一样，第一反应就是「这也太变态了！」但是，有人做到了，而且，坚持了四年。并且，通过时间...(展开)