快好知 kuaihz订阅观点

 

运动

 ​先减肥还是先练腹肌呢

我们到底是该先减肥还是先做腹肌锻炼呢?很多人认为这两种锻炼方法都不能同时进行,也担心一方面会影响到了自己的另一方面,所以说很多人都不敢冒昧的去行事,并且很多人不...(展开)