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运动健身

 不是所有糖友 都适合运动

 我们经常劝人要多运动,健康生活在于运动,特别是糖尿病患者,要“管住嘴,迈开腿”。但是,并不是所有糖友都适合运动,今天我们就来说说糖尿病患者运动的注意事项。  ...(展开)

运动健身

 两周不运动,患病风险大

 美国《医学快报》报道,超重的老年人仅仅两周不运动,就会对健康产生巨大影响,增加患2型糖尿病的风险。  研究人员用计步器和专门的活动监测仪,对60岁以上的超重糖...(展开)

运动

 ​早上空腹跑步减脂是真的么

我们身边有很多人几个月前可能身材还挺好的,但是分别一段时间后,就可能变得很胖了。身体偏胖的人现在越来越多了,但是肥胖是对健康不好的,而且很多人也不喜欢变胖。很多...(展开)