在自我催眠中使用温暖法，可以有效缓解压力，放松身心，人之所以感受到温暖是血管扩张的结果，通过调节肌肉毛细血管的血液运行使血流增加，就可以产生温暖感，温暖有解除人...(展开)

01    你最终极的需求是什么？爱？有一次我去北京城市广播做节目嘉宾，那一期的主题是关于父母陪伴孩子过程中如何避免一些...(展开)

我是一位做期货的，3年前陷入了强烈的悲观抑郁和无穷无尽的焦虑之中，苦苦挣扎没有任何进展，反而越陷越深，感觉自己快不行了，整天担心自己会很快死去，弄得家人很痛苦，...(展开)

有没有人觉得你很高冷过？>>>1——Psy525.cn记得我还是个土鳖的时候，最让我迷恋和难过就是女神的高冷和高冷的女神。高，高得让人觉得遥不...(展开)

又到了一年春节，可以想见的是，——Psy525.cn又一轮催婚场面会连番上演，很多人也都为此有了回避的心思，便是“连家都不想回了”。也看到不少人在说，怎么才能让...(展开)

本人心理原创文章持续更新，微信公众号搜“高占民”关注即可。可在525网上预约我的心理咨询。——Psy525.cn你肯定有过这样的经历，聚餐、去上课或开会时，习惯...(展开)

六种爱情跑不掉的感觉你给到了吗？——Psy525.cn       工作中会遇到很多这样的...(展开)

当我感到无助的时候，我正在体验孩子的感觉。——Psy525.cn在我的工作当中，当有人说“我不能”的时候---例如，“我再也不能忍受了”，“我不能拥有任何的亲密...(展开)

你说，——Psy525.cn我失恋了，太痛苦，每每想起就好像心被揪住了一样，没有办法相信这已成事实，尽管做很多很多的事，来让自己不去想，但只要一个人的时候，还是...(展开)

更多请关注微信公众平台公众号zf18999000116“左手心理右手法律”共同交流学习！——Psy525.cn自卑主要是一种感觉，自尊则主要是一种动力机制，我们...(展开)

下面给大家介绍一个我的真实案例，有所改动的，所以涉及到隐私。小情侣相处半年了，感觉都还好，女孩子的父母就想让他们快点把亲事定下来，男孩子家觉得刚买完房子，想缓缓...(展开)

不懂你的男人，不仅你家有！大多男人与感觉是分离的。只有好好了解男人的这一特质，尊重而不强迫，才能和平共处。当然男人也要明白女人是感觉性动物，要想生活地有情趣，拥...(展开)

 我遇到一个自己喜欢的人，但ta对我还只是有点点感觉而已，我主动追求了许久，却也没有太多的进展，但我说放弃，ta还总是给我点希望，我迷茫了，——Psy...(展开)

你问我，——Psy525.cn爱情，是怎样的呢？我觉得自己应该要经历爱情了，却又不知什么才是爱情应有的样子，看到别人在一起的甜蜜，我却奇怪于“怎样才能达到这样的...(展开)

我是一位做期货的，3年前陷入了强烈的悲观抑郁和无穷无尽的焦虑之中，苦苦挣扎没有任何进展，反而越陷越深，感觉自己快不行了，整天担心自己会很快死去，弄得家人很痛苦，...(展开)

我们都渴望爱，渴望被喜欢，渴望被接纳，可为什么真的有人喜欢自己的时候，有人却会感到莫名的压力？——Psy525.cn如果我们感觉到的被喜欢，只是一种单纯的被爱的...(展开)

案主： 我今年40岁了，我想有一段幸福的关系，想要找到属于我的MR.RIGHT。——Psy525.cn马尔特：没有最正确的人。我们都被好莱坞误导了，可...(展开)

和处在第一种人生境界的心理咨询师相处时，你会感觉他十分自信，性情比较张扬，很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就，同时尖锐地发表对不同观点的批评和对出现失误的...(展开)

       一个人的性格形成，大半固靠自己的努力，环境的影响也不可一笔抹杀。“豪杰之士虽...(展开)

 1 来者不拒是个怎样的状态？答：来者不拒，在感情中让人深恶痛绝。但实际上，ta可能是这样的：a 并不了解自己，不知道自己想要怎样...(展开)

小A是一个来自农村的男人，很小就帮家里做农活，经历过起早摸黑、汗流浃背和腰酸背痛等农活的锻炼，体会到那即使辛辛苦苦劳作也无法脱离温饱的艰难。以致在以后的工作和生...(展开)

有时候，我们会把“无所事事”和“轻松，清闲”混淆在一起，然而事实上是很不一样的两种心理状态。——Psy525.cn轻松、清闲：是人并不感觉自己有任何的压力和烦恼...(展开)

 情感之惑（二）——Psy525.cn1 若是你足够爱我，就该听我的，时时刻刻顾及我的感受，把我的感觉放在第一位，如果有与我冲突的因素，就应...(展开)

导读：每一个人都有权利拥有自己的感觉反应。心理健全、疆界清楚的人，不会说别人的感觉不对，强迫别人跟我们有一样的感觉。行为可以有好坏之分，思想也可以有是非之别，但...(展开)

想想自己生活中的主要问题，从焦虑到缺乏日常锻炼，从拥有坏的饮食习惯到拖延症，还有其他很多。很多这些情况的发生都是由于恐惧的情绪。——Psy525.cn身体不适并...(展开)