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 长假归来,如何快速恢复状态?

国庆七天长假结束,在长假结束后,我们都会有这样的感受,虽然我们去上班了,到了办公室,但是我们的身体和心好像还在旅行中,或者还沉浸在假期休闲中。这样下去对我们的工...(展开)

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 爱的五种语言

?每个人都在生命里追寻有爱的亲密关系,渴望拥有爱,渴望被爱、被呵护,被关心照顾,当然我们也会用我们喜欢的方式,向对方表达情感,给予对方我们的爱和关心。?——Ps...(展开)

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 《过不去》

你有发现么?——Psy525.cn有些事情,你过不去。于是可能会找很多理由和方法,让自己放过这些,不在意。这些事情,也就好像随同时间,慢慢被“过去了”。但一旦有...(展开)

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 《爱与自由》读书会第四次作业

刘卫锋第四次读书会作业——Psy525.cn乐轩八岁了,喜欢看动画片,喜欢和小朋友一起做游戏,也喜欢和爸爸妈妈一起做游戏,一天晚上,乐轩来到爸爸身边,睁着大大的...(展开)

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 生命的四个层级

[玫瑰]生命的四个层级——Psy525.cn彼尚:我们要了解自己的生命在哪个阶段,你自己在哪个阶段,才会知道你要去到哪个阶段。生命有四个层级。 &nb...(展开)

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 压力及其如何应对

请大家现在调整一下自己的坐姿,使自己感觉到舒适为止。好,现在以自己习惯的放松方式放松自己,好的,现在请大家做一个微笑的表情,要真正的微笑,要发自内心的微笑,很好...(展开)

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 怎样让事情往好的方向发展

彼尚:怎样让事情往好的方向发展——Psy525.cn你真的要去看一下你自己,看一下你对事情怎么反应的,如果你是中立的,你就不会对不好的事情做反应,因为你会意识一...(展开)

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 敞开自己,生命自会疗愈

摘自《拥抱你的生命》——Psy525.cn作者:威尔菲德?内勒斯译者:张成如果我们敞开自己,生命自会疗如果我们敞开自己,生命自会疗愈。愈。但是生命疗愈我们的方式...(展开)

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 孩子的视角与成人的视角-----...

当我们是一个孩子的时候,我们有什么需要,比如饿了或是渴了,我们不能够自己满足自己的需求,我们能做的就是把这个需求告诉大人,通常是妈妈。对于一个三岁的孩子来说,他...(展开)

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 与情绪共处的智慧

人活着,有情绪就在所难免。由于人们对情绪的错误理解导致多数人认为情绪是不好的,认为自己不该有这样的情绪,其实这本身就是陷住在情绪里面,认为自己总不够好也是一种情...(展开)

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 你问我答 | 惧怕死亡夜不能寐

问:很恐惧死亡,把自己带到很低落的状态,现在每晚都失眠,就中午能睡,很害怕。——Psy525.cn丛扬洋:放下对自己的期待,你可以一事无成,依然活得幸福美满死亡...(展开)

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 恐惧来自你的内心

有一个人走在一条狭窄的山路上,看到地上有个很像核果的东西,就想把它踩碎,结果那个东西居然膨胀了一倍!他更用力去踩,还拿起木棍狠命地敲打,但是那东西反而越来越大,...(展开)