惊怵是一个汉语词汇，出自宋 欧阳修 《班班林间鸠寄内》，惊惧。

宋 欧阳修 《班班林间鸠寄内》诗：“还尔禽鸟性，樊笼免惊怵。” 清 刘大櫆 《祭左和中文》：“途逾远而日旰兮，窃自返观自惊怵。”