方博，11月6日 出生于湖北通城，山东鲁能俱乐部乒乓球运动员。

2002年，方博成为山东鲁能俱乐部一员，在青岛训练基地刻苦训练。2009年，升入国家一队。同年12月，在第七届世界青年乒乓球锦标赛上，方博一人独得男团、男双、混双、男单4块金牌，成为历史上首位世青赛独揽四金的男选手。2010年，乒超总冠军。2011年，深圳大运会乒乓男子团体冠军。2013年，奥地利公开赛男单冠军。2014年，乒超总冠军。2015年，世界杯团体冠军、第53届世乒赛男单亚军。2017年杜塞尔多夫世乒赛混双铜牌 。 2018-2019年赛季中国乒乓球超级联赛男子团体决赛冠军。

运动生涯

刻苦学球

从大山里走出来的父亲，军校毕业后辗转到锦州。在第二故乡，这位耿直的军营汉子捕捉到这座城市的另一番魅力，“锦州厚重的乒乓文化深深感染了我。”喜欢乒乓球、后来升至团职干部、转业后任交警大队政委的父亲，把锦州称为他的第二故乡，这绝对是他内心世界的真实感言。

1997年方博5岁时，与母亲一起随军落户锦城，母亲在锦州市第七中学当老师，暑假期间常带方博去市体校学游泳。有一次不经意间发现旁边有个挺大的乒乓球馆，人来人往，乒乓声声，那一幕深深感染了她。“儿子，你爸爸喜欢乒乓球，你学乒乓球好不好？”母亲拍着看得入了迷的儿子说。她的想法正中方博下怀。

方博那年7岁，正式进入锦州市乒乓球学校，开始了颇为苦涩又有些传奇的乒乓人生。在吉庆小学读书的他，每天下午在学校少上两节课，自己坐着“神牛”到市乒校练球，练到5点多，自己买点“煎饼果子”，又从晚上7点练到9点，母亲把他接回家，接着给他补习落下的文化课。“三点一线”的寒来暑往，承载着一位少年的梦想。“一个7岁的孩子，真的很累，有时补着课，他头一歪就呼呼睡着了。”回忆当年儿子在锦州学球的经历，母亲有些动容。

鹤立鸡群

1998年暑假，方博从锦州乒校起步，作为初学者，他先是参加了被誉为“锦州传奇教练”王永恩的暑假初级班，掌握了简单的乒乓要领，并渐渐入门，暑假结束时，他又参加了被称为“锦州资深教练”魏耀武的中级班，巩固基本功训练，正式接触了简单的乒乓球技战术。见儿子的乒乓球已有模有样，父母心里有说不出的高兴。

师从锦州著名“草根教练”郑可成的经历让他受益匪浅。慧眼识珠的郑教练是早期市体校球员，当年在省赛中取得过不俗战绩，他训练少儿球手有“绝活”并积累了一套独特方法，从方博的正手抓起，重点解决方博脚底下的正手两点跑位，球技也上升了很大空间。

此后，方博再次回到市乒校，师从“锦州神奇教练”韩亮。这位当年从黑土地走出来的县城球手，有着锦州少儿冠军和全国重点城市少儿单打第8名的辉煌战绩，高强度专业化训练是他的拿手好戏，曾获得十二届全运会女双亚军的女乒国手李佳懿出自其麾下。韩亮的热心点拨使方博茅塞顿开，球技驶入了迅猛提速的快车道。方博还清楚记得主教练翟平对他独具匠心的指导，，他不会忘记曾培养出国手的翟平在他身上花费的心血，多年后他对恩师的英年早逝仍感悲伤。

经过循序渐进的阶梯式训练，方博已练就成锦州少年乒坛的一位优秀球手。2000年2月，他首次参加省少儿调赛获单打第6名，同年10月出征全国“创新杯”少儿大赛摘得单打冠军，凭此战绩，2001年年初，方博进入省集训队，经历了一年零八个月的训练生活，先后获得了全国“向阳杯”单打第6名，还两次摘得2001年和2002年的省少年单打冠军。

方博从7岁练球，经过几位锦州籍教练的辛勤栽培，逐渐成为省体校“鹤立鸡群”的小球手，仅用了4年时间，这位神奇的乒乓小子一路踏歌走来，献给家乡的是沉甸甸的回报。

效力鲁能

2002年年初优秀选手进入辽宁专业队的工作紧锣密鼓地进行。按照惯例，新入队的球员这些年一直从群英荟萃的省集训队选拔。凭借2001年和2002年连续两届省少儿调赛的单打“双冠王”再加上全国“创新杯”比赛的单打第1名的战绩，业内人士普遍看好方博。在焦急等待中，方博从内心期盼这一天的早日到来，他憋足了劲，想为家乡乒坛增光添彩。然而命运却和他开了个玩笑，他没能如愿进专业队，万般无奈之下，父母含泪将方博接回，并决定带儿子到外面闯一闯。

2002年8月20日是方博永远铭记的一天，在青岛这座美丽的海滨城市，轻轻吹拂的海风抚摸着朵朵浪花，似乎也显得别样的亲切。在鲁能俱乐部宽敞明亮的训练大厅里，毛遂自荐的方博尽情挥洒娴熟的乒乓技艺，看得鲁能的教头们按捺不住心中的喜悦。看他快如流星般的“摆速”，灵活的脚下“跑位”，惊诧的目光中已经断定这位送上门来的“东北小子”日后必成大器，欣然将其收入囊中。

此后，方博一直效力于山东鲁能俱乐部，并帮助球队荣获2010年、2014年乒超联赛总冠军。

创造历史

2009年12月，第七届乒乓球世青赛在哥伦比亚卡塔赫纳举行，中国队包揽了本次比赛的全部七项冠军。而在男单决赛以4-0横扫队友闫安之后，方博获得了本次比赛的四项冠军，成为世青赛历史上第一位独揽四金的男选手。

2015年5月3日，第53届世乒赛在苏州举行。首次参加男单比赛的方博，表现神勇。在连克许昕、张继科之后，闯入男单决赛，与马龙争夺冠军。 决赛中，2-4负于马龙，收获亚军。

生涯数据

世界排名

（参考资料）

主要战绩

全国性比赛

2010年：

8月 乒乓球超级联赛 总冠军（山东鲁能俱乐部）；

10月 全国乒乓球锦标赛 男双亚军（与陈玘）；

10月 全国乒乓球锦标赛 男团第五名（山东鲁能：张继科、吴颢、方博、陶文章、陈柏宇）；

2011年：

10月 第七届城市运动会 男单冠军、男双季军（与宋鸿远）、混双第八名（与顾玉婷）、男团第四名（青岛：方博、宋鸿远、孔令轩、陶文章）；

12月 全国乒乓球锦标赛 混双四强（与顾玉婷）；

12月 全国乒乓球锦标赛 男团第七名（山东鲁能：张继科、吴颢、方博、赵韦靖、张俊天）；

2012年：

10月 全国乒乓球锦标赛 男单亚军；

10月 全国乒乓球锦标赛 男双亚军（与张继科）；

10月 全国乒乓球锦标赛 男团第六名（山东：张继科、吴颢、方博、陶文章、于子洋）；

2013年：

9月 第十二届全运会 男团第七名（山东：张继科、吴颢、方博、陶文章、孔令轩）；

2014年：

11月 全国乒乓球锦标赛 男单四强；

11月 全国乒乓球锦标赛 男团四强（山东鲁能：张继科、方博、孔令轩、刘龙涛）；

11月 全国乒乓球锦标赛 男双八强（与尚坤）；

2015年：

10月 全国乒乓球锦标赛 男团亚军（山东鲁能：张继科、方博、孔令轩、全开源）；

10月 全国乒乓球锦标赛 男双八强（与梁靖昆）；

2016年：

9月 全国乒乓球锦标赛 男团亚军（山东鲁能：张继科、方博、孔令轩、刘丁硕、曹金泽）；

9月 全国乒乓球锦标赛 男单八强；

国际性比赛

2008年：

亚洲青少年乒乓球锦标赛 男双亚军（与程靖淇）；

12月 世界青少年乒乓球锦标赛 男团冠军；

12月 世界青少年乒乓球锦标赛 男双八强（与程靖淇）；

2009年：

12月 世界青少年乒乓球锦标赛 男单冠军；

12月 世界青少年乒乓球锦标赛 男双冠军（与宋鸿远）；

12月 世界青少年乒乓球锦标赛 混双冠军（与顾玉婷）；

12月 世界青少年乒乓球锦标赛 男团冠军（中国：方博、宋鸿远、闫安、林高远）；

获奖记录

2002年，方博在辽宁被山东鲁能俱乐部教练看中，带回山东，成为山东鲁能俱乐部一员，在青岛训练基地刻苦 训练。

2005年，获全国选拔赛第8名。

2009年，升入国家一队，在之前的“直通横滨”队内选拔赛上，方博战胜过国家队的五大主力。

2009年，在哥伦比亚卡塔赫纳举行的第七届世界青年乒乓球锦标赛上，方博一人独得男团、男双、混双、男单4块金牌，成为首位世青赛历史上独揽四金的男选手。

2010年，乒超总冠军。

2010年，全国乒乓球锦标赛男双亚军（与陈玘）。

2011年，深圳大运会乒乓男子团体冠军。

2011年，深圳大运会获乒乓男单铜牌、男双铜牌（与尚坤）。

2011年，全国乒乓球锦标赛混双四强（与顾玉婷）。

2011年，第七届城运会男单冠军、男双铜牌（与宋鸿远）。

2012年，全国锦标赛男单亚军，男双亚军（与张继科）。

2013年，国际乒联职业巡回赛奥地利公开赛男单冠军。

2013年，喀山大运会乒乓球男子团体金牌。

2015年，世界杯团体冠军，这也是其第一个世界冠军（成员：马龙、张继科、许昕、樊振东、方博） 。

2015年，苏州世乒赛，方博连克队友许昕，张继科闯入决赛，决赛不敌马龙，获得亚军。

2015年，中国公开赛男双亚军（与朱霖峰）。

2015年，国际乒联职业巡回赛-----瑞典公开赛男子双打冠军（与许昕）

2016年，吉隆坡世乒赛男团冠军（成员：马龙、张继科、许昕、方博、樊振东） 。

2017年，杜塞尔多夫世乒赛混双铜牌（与德国索尔佳）

　　2019年 ，代表天津队获得，2018—2019年赛季中国乒乓球超级联赛男子团体决赛冠军（成员：方博、林高远、朱霖峰、马特、任浩）