罗霄山脉是几个东北—西南走向的山脉形成的山系，位于湖南省和江西省的交界，是两省的自然界线，也是湘江和赣江的分水岭。北方是幕连九山脉，南方是南岭地带。
罗霄山脉主要山峰海拔多在1000米以上，南风面上的笠麻顶为最高峰，海拔2120.4米，其周围海拔2000米以上的姐妹峰有神农峰、湖洋顶、封官顶、猴头岗、火烧溪等。
组成罗霄山脉的次级山脉成东北-西南走向，各有自己的高峰：武功山主峰金顶海拔1918米；万洋山最高峰南风面的笠麻顶，海拔2120 米；八面山的高峰石牛仙海拔2042米；诸广山高峰齐云峰海拔2061米。
范围考证
范围真相：历史上和当代江西省几种地图上的罗霄山脉都是以井冈山和宁冈县所在的万洋山为中段，包括四个山脉：北支为武功山脉，中段为万洋山—八面山（江西省地形图上二者名称独立又大体相连，八面山相对较小，放在中段或南段都可以），南支为诸广山脉。这种罗霄山脉长度只有近300公里。沪昆铁路沿武功山北侧表、渌两水谷地经过。而2014年左右有一种湖南地形图把“罗”字写在连云山脉和九岭山脉之间，导致误解。问题来源：奇怪现象是，2014年左右有一种湖南地形图把罗霄山的“罗”字写在连云山脉和九岭山脉之间，导致武功山居中段，同时地图上湖南南方的广西贺州之贺错写为货物的“货”（忙里出错）。真相如何？
1、传统范围：红军时期以井冈山和宁冈县所在的万洋山为罗霄山脉的中段。毛泽东《井岗山的斗争》一文说"整个罗霄山脉我们都走遍了"、"以宁冈为中心的罗霄山脉的中段、、、“。他说的是当时的罗霄山脉范围，是传统区域。《井冈山之歌》唱 “罗霄山脉的中段，有一座雄伟的高山”，也是如此认识。
2、当代江西省几种地图都是以万洋山为罗霄山脉的中段，罗霄山脉并不包括北方的连云山脉和九岭山脉。
3、当代地理地质学界例如专家论文（网上搜索即得）《罗霄山脉中段志留纪花岗岩岩石谱系单位特征及侵位机制探讨》，也是以万洋山为罗霄山脉中段。
可见：传统说法和当代一般说法都是以万洋山为罗霄山脉的中段（武功山是北支），罗霄山脉并不包括北方的连云山脉和九岭山脉。事实上，北方的幕连九山脉（连云山脉和九岭山脉、幕阜山脉）是另一个地势组合了。
位置境域
传统上（红军说法反映当时的传统说法）和当代几种江西省地图上，罗霄山脉都是以井冈山和宁冈县所在的万洋山为中段，包括四个山脉：北支为武功山脉，中段为万洋山—八面山（江西省地形图上二者名称独立又大体相连），南支为诸广山脉（南方是南岭地带了）。这种罗霄山脉长度只有近300公里。
罗霄山脉为湘江和赣江的分水岭，浙赣铁路沿武功山北侧袁、渌两水谷地经过。井冈山属南段的万洋山。
组成罗霄山脉的几个山脉，则成东北-西南走向，武功山主峰金顶海拔1918米 。万洋山的最高峰南风面，海拔 2120米，八面山的高峰海拔2042米。诸广山的齐云峰，海拔2061米。
武功山位于中国江西省中西部，属罗霄山脉北支，地理坐标介于东经114° 10′ -114° 17′ 和北纬27 °25′ -27° 35′ 之间，山体呈东北——西南走向，自江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，绵延120余千米，总面积约970平方千米。
武功山，分布在江西省宜春市、萍乡市的芦溪县及莲花县境内，和湖南省株州市的攸县境内，为湘江支流洣水、渌水与赣江支流禾水、泸水的分水岭，赣江支流袁水和泸水的分水岭。主脉武功山在江西省芦溪县南部。
万洋山，分布在江西省井冈山市和湖南省炎陵县境内，东北－西南走向，井冈山属之。为湘江支流洣水上源斜獭水，和赣江支流蜀水、遂川江的分水岭。
八面山在湖南省桂东县境内，是罗霄山脉二级单位里最小的，有的地图没写名字，但江西省地形图上万洋山—八面山二者名称独立又大体相连。八面山相对较小，放在中段或南段都可以，都有部分道理。
诸广山，分布在江西省上犹县、崇义县和湖南省桂东县、汝城县境内，八面山属之。为湘江支流耒水上源沤水与赣江支流上犹江分水岭。
罗霄整个山脉走向大致呈北北东一南南西向，地势高峻，海拔多在1(XX）米以上 。
地质地貌
湘江、赣江及北江部分水系的分水岭和发源地。湘赣两省边境山脉。一般系指袁水和渌水谷地以南，包括武功山、万洋山、诸广山等山地。由于受“多”字型构造控制，表现为岭谷相间，镶嵌斜列。
武功山主要由上古生界及中生界地层和印支－燕山期岩浆岩所组成，呈北东向隆起于醴陵－攸县和茶陵－永新及萍乡、莲花等盆地之间，长约150多公里，宽达30～45公里，边境制高点太和仙，海拔1405米，主峰金项在江西省境内，海拔1918米。
万洋山和诸广山主要由燕山期岩体及古生代地层组成南北向隆起带，岩体长200公里，宽50～60公里，为隆起带的主要组成部分。
地貌上表现为层峦叠嶂，山岭高大。万洋山区的南风面海拔2120米，八面山主峰石牛仙2042米，诸广山的齐云峰2061米。
四大单元
罗霄山脉大节之间有很多群山，比较于二级山脉则小多了，不在一个层次上。
武功山脉
武功山亦称武公山。据《昭萍志略》记载，晋时有武氏夫妇修仙炼丹于此山，因名武公山。南朝陈武帝兴兵讨伐候景之乱，楚人欧阳氏梦武仙拥骑前驱，以告帝，帝以为平景之谶，即改为今名。该山属罗霄山脉北段。山体呈北东东一北东向，西起湖南茶陵、攸县交界的杨柳山、岩公山，东至清江、丰城、新干之交的玉华山，逶迤延绵长达290公里；展布范围介于宜春、分宜、安福、萍乡、莲花、新余、清江、新干、丰城及湖南茶陵、攸县之间，面积达7000平方公里。
该山发育于罗霄一雩山褶皱带中的武功山一玉华山隆起区。大约在4.4亿年以前，赣西湘东曾是一片地质上称之为“赣湘岛海”的海区，当时武功山就是呈东西向伸人该海域长达150公里的半岛，嗣后随着周围海区的隆起而上升成为山地。山体主要由震旦系变余砂岩、砂砾岩、硅质岩、泥岩、灰岩，寒武系灰岩、硅质岩、板岩、页岩、粉砂岩及一些泥盆系、石炭系、二叠系组成，并有奥陶纪黑云花岗闪长岩、黑云二长花岗岩、钾长花岗岩，二叠纪石英闪长岩、英云闪长岩、花岗闪长岩、二长花岗岩，早侏罗世碱长花岗岩、钾长花岗岩、黑云二长花岗岩、黑云花岗闪长岩等岩类侵入。武功山地势峻拔，峰脊迤逦起伏。
主峰白鹤峰（又名金顶、葛仙峰，位于萍乡、安福间）海拔达1918米，为江西高峰之一。
其它山峰主要有宜春境内的太平山，海拔1736米；湖南攸县与茶陵间的太和仙，海拔1405米；萍乡境内的杨角尖，海拔1346米；莲花、永新、安福间的石门山，海拔1301米；莲花与安福间的高天岩，海拔1275米；樟树、新干和丰城间的玉华山，海拔1169米；萍乡和莲花间的棋盘石，海拔1157米；萍乡与湖南攸县间的婆婆岩，海拔1161米；萍乡、安福间的九龙山，海拔1099米。
万洋山脉
万洋山脉，为罗霄山脉中段，山体呈北北东向延伸，大致北起永新，经宁冈、井冈山，南至蜿蜒，下接桂东的八面山脉，展布于永新、宁冈、井冈山、遂川、万安及湖南的酃县、桂东等县市之间。
它发育于罗霄一零山褶皱带内的万洋一诸广复式向斜之中，山体主要由寒武系灰岩、硅质岩、板岩、页岩、粉砂岩，泥盆系的砾岩、砂岩、页岩、砂砾岩及一些奥陶系、石炭系等构成。在湘赣边境区域并有志留早、中世的角闪英云闪长岩、角闪黑云花岗闪长岩、黑云花岗闪长岩、黑云二长花岗岩、黑云钾长花岗岩、二云二长花岗岩及零星的燕山早期的花岗岩类侵入。
万洋山地势巍峨，层峦叠障，主峰南风屏（也称南风面，位处遂川、需阝县间），海拔达2120米，为赣西之屋脊。其它山峰主要有井冈山与湖南酃县间的江西坳，海拔1833米；湖南桂东境内的天师仙，海拔1695米；井冈山、宁冈、需阝县间的八面山，海拔1483米；井冈山的五指峰，海拔1586米；井冈山、永新间的金狮面，海拔巧60米；宁冈与湖南茶陵间的石峰仙，海拔1344米；井冈山、宁冈间的黄洋界，海拔1343米；井冈山、需阝县间的双马石，海拔1286米；永新境内的猴里、万年山，海拔分别为1252米和1176米；茶陵、莲花间的荷树坡，海拔1148米 阝县境内的笔架山，海拔1131米；井冈山、遂川间的石垄，海拔1045米；井冈山的桐木岭，海拔866米。屹立于万洋山j匕端的井冈山，山势险峻，在军事上进可攻，退可守。尤其是著名的黄洋界、八面山、双马石、朱砂冲、桐木岭等5大哨口，屹立于井冈山中心茨坪四周，扼守着旧时进出井冈山主要的5条山道，具有“一夫当关，万人莫敌”之险，为保卫井冈山这块中国第一个革命根据地构成天然险障。
八面山脉
八面山相对较小，放在中段或南段都可以，都有部分道理。
八面山脉是以八面山为主体的山脉。位于湖南省桂东县西部北部—资兴市东部—炎陵县西南部，主体在桂东县，东北—西南走向。是罗霄山脉四个组成单位里最小的，很少受关注，但江西省地形图上万洋山—八面山二者名称独立又大体相连，它南方是诸广山脉。
防止误解：主峰石牛仙在桂东县并在地图上标注八面山，导致一些人误以为八面山只在桂东县。其实，桂东的是小八面山，大八面山是山脉，包括一批山，跨越三个县。
八面山有山八面，以此而得名，古谚“八面山，离天三尺三，人过要低头，马过要去鞍；一线猿猱路，险如蜀道难”。主峰海拔2042米,为湖南省第二高山。
南北向，纵列于资兴市东部边境的青腰镇境内，其东面是桂东县城，为桂东、资兴、汝城的天然屏障。山体起伏变化，沟谷纵横，平均坡度约为35度，山路险峻难行，古民谣说“八面山，离天三尺三，人过要低头，马过要去鞍”。主峰海拔2042.1m，为湖南省第二高山。在海拔1000～1500m的山段主要生长2m的灌木林，1500m以上主要为草甸。
桂东县位于湖南省东南边睡，郴州市东部。处罗霄山脉南端，南岭北麓，诸广山西翼，八面山东侧。桂东县处于南岭纬向构造带的相对隆起带和新华厦构造系的相对隆起带的复合部位。由于气候条件，形成相当厚的风化壳及流水的线状侵蚀和面状洗刷，因而形成了谷深坡陡、以山地为主的地貌。桂东境内山高谷深，重峦叠嶂，沟壑纵横，岭谷相间。全县有山峰571座。其中：800米以下的山峰13座，占2.27%；800.1～1800米的山峰536座，占93.87%；1800.1米以上的山峰22座，占3.86%。东面位于江西省崇义县交界处的齐云山主峰，海拔2061.3米，为县内第一高峰；西面与资兴市交界的八面山主峰，海拔2042.1米 。
诸广山脉
诸广山为罗霄山脉南段，山体呈北北东向，伸展于遂川、崇义、上犹及湖南的桂东（东部）等地之间。郴州市的东江水库为分界线，其南方属南岭地带。
该山发育于罗霄一雩山褶皱带中的万洋一诸广复式向斜南段，山体主要由寒武系的硅质岩、灰岩、板岩、页岩、粉砂岩，奥陶系的泥岩、灰岩、白云岩、页岩、粉砂岩及一些泥盆系组成。并有多期岩浆岩侵入，包括奥陶纪的中细粒角闪辉长岩、中细粒角闪辉石岩；志留纪的角闪石英二长闪长岩、角闪黑云石英二长岩、角闪黑云二长花岗岩、角闪英云闪长岩、角闪黑云花岗闪长岩、黑云二长花岗岩、黑云钾长花岗岩、二云二长花岗岩；三叠纪的角闪黑云闪长岩、角闪黑云花岗闪长岩、黑云二长花岗岩、二云钾长花岗岩、白云二长花岗岩；中侏罗世的黑云二长花岗岩、黑云钾长花岗岩、黑云文象钾长花岗岩；晚侏罗世的黑云二长花岗岩、黑云二长（钾长）花岗岩、二云二长花岗岩；早白垩世的白云碱长花岗岩、二云二长花岗岩、黑云二长花岗岩等。
诸广山地势较高，多数山峰海拔在1000米以上。主峰齐云山（又名诸广山，位于崇义与桂东之间），海拔达2061米。其它主要山峰还有上犹、遂川间的五指峰，海拔1608米；崇义、桂东、汝城间的猴古脑，海拔1579米；上犹、遂川间的轿子顶，海拔1423米；遂川、上犹间的牛鼻岩，海拔1279米；遂川、南康间的斗笠脑，海拔1022米。
汝城县东部、南部和西部诸山，系罗霄山脉之诸广山。从东北角濠头猴牯坳入县境，纵横萦绕于县境内之东、南、西部。东迤汜水山，海拔1559.3米，界乎湘、粤、赣三省之间；南端五指峰，高耸入云，海拔1741.7米，连接广东省乐昌市；县南之分界岭、白云山、道士山合称耒山，耒山又名乌龙白骑山，相传炎帝神农作耒耜之山。县西南半云仙（通天窝、犁头山），双峰挺翠，故又称丫头山。
北部诸山，皆自八面山分三支入县境，由北向南纵行，止于沤江。其最大者为平头山，最高者为洪水山之黑山（1720米）。一支出八面山东麓的油榨岭，南迤经大坑坳进入濠头乡，至平头山，再延至桶王岭、江背山，尽于濛江北岸，石壁山以南、濛江以西诸山，均为平头山之东部屏障；一支出八面山南麓的黄沙坳，南迤界牌岭入田庄乡，称开山，再延至百宝殿、纱帽岭，西临淇江，东界田庄江，南近北水河（即沤江）；一支出八面山西麓的石牛山，南迤洪水山入南洞乡，再延至盘石岭、九松岭、龙珠岩，西界资兴，南至北水河止。
永兴县东部为罗霄山脉余脉，自七甲乡入境，走向龙形市、大布江，形成以中山为主的山地地貌；东南部为罗霄山八面山余脉，自鲤鱼塘镇原千冲乡入境，向北延伸，横亘县境中东部，插入于茶永盆地，形成中低山、高丘为主的组合型地貌；北部为罗霄山脉武功山余脉南翼，自樟树镇入境，呈斜带状绵延于中西部，与茶永盆地相衔 。
宜章县，应属八面山与南岭过渡地带，境南北两端高，中间低，地面坡度基本上由南北西三个方向向中部和东部倾斜。东面长策乡仙鹅抱蛋海拔1842米，北面骑田岭二尖峰海拔1654米，南面莽山主峰猛坑石海拔1902.3米，为境内最高点。南部莽山一带一般都在海拔700米以上，高于1000米的山峰有106座，其中1500米以上的山峰25座，山势陡峭，深谷幽暗。西北和东北部的山地海拔一般都在600米以上，高于1000米的山峰有35座，其中高于1500米的山峰有10座。中部以丘陵低山为主，岗地平原次之，海拔一般都在500米以下。东部海拔200－400米，最低点是东面的栗源镇老坪山村高车，海拔155米，为境内最低点。最高与最低点相比，高差1747.3米，全县地形平均比降44.2% 。
桂东县位于八面山东侧、诸广山西翼 。
其它支脉
【罗霄山脉怎么跑到湖南省岳阳市东部去了？有的人居然把湖北省湖南省交界的幕阜山脉划归于罗霄山脉的支脉，其实它们是彼此独立的，没有任何一个专家或官方说是支脉，因此， 不要把湘赣边界上的群山统统划归于罗霄山脉。事实上，北方的幕连九山脉是另一个地势组合了，南方则是南岭地带了。】
湖南省岳阳市东部是由一系列东北——西南走向的中山、中低山和低山组成的山岳地带，统属罗霄山脉，海拔500米以上的…有141座，著名的有：
福寿山，地跨平江县、浏阳县，主峰海拔1571．1米。山上树木葱茏。
梧桐山，又名亚武当。位于平江县中部的梅仙乡、团山乡交界处。主峰海拔578．8米，山顶有真武祖师庙。山上名胜古迹有五龙捧圣、三星伴月、龙井泉、九坳亭、三宝岩、修仙洞、楼梯峰、平顶古松、千山螃、七丘田、百级石梯等。“梧桐暮雨”为“平江八景”之一。山顶有栓皮栎，为珍稀树种。
龙窖山，地跨湖南省临湘市和湖北省崇阳、通城、蒲圻县。清同治后称药姑山，北宋范致明《岳阳风土记》载：“期间居民谓之‘鸟乡’，语言侏离，以耕畲为业。非市盐茶，不人城市；邑亦无贡赋。盖山徭人也。”南宋马子严《岳阳甲志》、王象之《舆地纪胜》。亦有此类记载。它很可能是瑶族历史上早期的千家峒。其山主峰大药姑高1261．1米。山脉由七尖、十岭、十一山组成，总面积200多平方公里。山峦雄伟峻峭，迂回重迭，烟霏雾结，沟壑幽深，飞瀑流泉，耸翠拱黛，风光秀丽；林木密集，药材多达450余种，人称“天然药库”。
大云山，地跨湖南省临湘市、岳阳县和湖北省通城县。山体呈东西走向，绵亘72峰，主峰海拔909．7米，总面积161．44平方公里。山峦险峻挺拔，北麓陡峭，南麓稍缓，因峰多山大、云雾笼罩，故名大云山。山峦别具一格，群峰、怪石、云海、岩窦、清泉、溪流、林涛、路卡，相映成趣。春季繁花似锦，落英缤纷；夏季蝉呜雀噪，清凉宜人；秋季山果飘香，菊花遍野；冬季林海雪原，银装素裹。唐宋以后，山上先后修建真武殿、皇经殿、永乐宫、隆兴宫、无极殿、玄母殿、玉皇营、玉清宫、着衣亭、望江亭、土地堂、新云山庙、道峰庵等庙宇28处，并有诸多碑刻，是湘北鄂南著名的风景胜地、道教胜地，亦是重要的抗日战争纪念地，山巅有国民政府第二十七集团军司令杨森的“三战三捷”刻石和临湘市人民树立的“大云山抗战胜利纪念碑”。1996年8月，定为国家级森林公园。
五尖山，距临湘市城关3公里，山麓与公路107国道、京广复线以南北方向平行延伸，地处五岭山系幕阜山脉与江汉平原过渡地带，突起于丘陵，由轿顶山、鹰嘴山、周家山、祖师殿、黎家坳等五山组成，故名。山体面积46平方公里，海拔568．1米。森林覆盖率达68．6%，一年四季，风光绮丽，长约3公里的柴家冲尤富原始野味；两旁密布着200多公顷天然阔叶林，大小瀑布多达10余处，飞禽走兽随处可见。1993年11月，被湖南省定为省级森林公园。
相思山，原名白云山。传说张良携赤松子隐居于此。汉高祖刘邦思念张良，曾来山寻找。故改白云山为相思山。地跨湖南省岳阳县、湖北省通城县。山势南北广延，峰峦起伏。主峰眉毛尖，海拔957．2米。山上有“彦安瀑布”、“金猫捕鼠”等八景。
玉池大山，原名坍山。相传晋太尉陶侃之孙陶澹及其侄陶烜，为避举从长沙临湘山迁来，有白鹿和两白鹤相随，遂改坍山为白鹤山：地跨汨罗市、长沙县，由玉池山、明月山、达摩岭、大龙山、生梅嘴、猫公寨、玉山等山组成，主峰达摩岭海拔777．5米，面积6．12千公顷。峰岭相连，山势嵯峨，突兀峥嵘，竹木苍翠，清泉幽邃，瀑布垂帘，风景诱人。昔日名胜古迹甚多，著名的有白鹤观、白鹤井、珍珠岩、鹤泉庙、玉山庙、古驾庙、黄石滩、斋身滩、龙头滩、垂钟石等。在“文化大革命” 中，全被当作“四旧”破除。1958年后，全山除岩石峭壁外，均已栽上竹木，现已披苍着翠。
智丰山， 位于汨罗市八景乡、智丰乡，面积8．53千公顷，主峰乌石尖海拔．590．8米。由智丰山、南岭、米家寨、老山尖、苦岭、乌石尖、冷水尖、从毛山、汉峰山组成。群峰拱黛，岭峦盘结，沟谷回环，犬牙交错，地势险峻。古为军事重地，亦是风景胜地。
隐居山，地跨汨罗市铜盆乡、长沙县，最高点海拔509．4米，面积1．2千公顷，分东、西隐居山。相传晋代陶澹曾隐居其山，故得名。山上曾建宏济寺、九龙庵，并有诸多刻石，惜已毁坏。抗日战争中，是四次湘北会战的重要争夺地之一。
黄陵山，又名湘山，位于湘阴县三塘乡。由仰交山、遗爱山、石街山、万寿山、河街石山、东家山、南祥山、青竹山、桃花山、万福山组成，主峰青山庵海拔554．2米。古代建有黄陵庙、湘夫人祠，杜甫《湘夫人祠》、《祠南文望》即写于此。山麓有娥皇、女英墓，俗称“二妃墓”、“娘娘墓”。山多斑竹。
青山庵，古名仙坛岭。旧时建有草庵，故名。位于湘阴县金龙乡，海拔552．4米。山多巨石，如大小牯牛石、大小半篷石、猴子石，宛肖其形。石壁书“杨鼎峰读书处”六个大字，上有龙潭、霞峰台，山坡有回龙寺。
鹅形山，其状似鹅，故名。在湘阴县玉华乡。东北有湖鼻寨，山峦重迭，群峰环绕，主峰海拔523米，面积213．33公顷，树木青翠。山腰悬有巨石，名日福寿岩，上刻“福寿”二字，龙飞凤舞，其大如盘，壁上瀑布垂飞，人称“水石壁”。山上还有石洞，据清光绪《湘阴县图志》称：“其洞深出险曲，渐人渐宽，阴气逼人，土人以石板掩于洞口，山花丛映石坞间，故名花石岩”。
另有一些山脉在海拔500米以下，有的海拔甚至只有几十米，有的古代是山、今天只是高于周围的山包了。但它们自古迄今。名闻遐迩，多为历代文献所载，如：
君山，又称洞庭山、湘山，位于洞庭湖中，距岳阳城15公里，与岳阳楼相对而望，总面积0．96平方公里，平均海拔55米左右，最高的喉咙乓山海拔也只76．8米，实为小岛。然而，它却是天下名山。秦皇汉武也曾登临，曾有5井、4台、36亭、48庙，其二妃墓、湘妃祠、柳毅井、朗吟亭是蜚声中外的胜迹；斑竹0君山银针更是世上珍品。位于龙口有传为秦始皇“封山印”的摩岩石刻。
巴丘山，在岳阳城内，一说在岳阳楼一带，一说在天岳坡一带。清宣统《湖南乡土地理参考书》引《一统志》载：“巴丘山，在府城西南隅，亦名巴陵，又名天岳”；又引北魏郦道元《水经注》载：“湘水又北至巴丘山入于江，山在湘水右岸”；又引唐《元和郡县志》载：“昔羿屠巴蛇于洞庭，其骨若陵，又日巴陵”；又引《山海经·海内经》载：“巴蛇食象，三岁而出其骨。君子服之，无心腹之疾”；又引明《一统志》载：“吴鲁肃以万人屯巴丘，即此”。
金鹗山，位于岳阳城区中心，大小10多个山头，盘旋起伏，主峰海拔97．2米，总面积58公顷。1976年，设立金鹗公园，1994年被评为“岳阳十景”之一，命名“金鹗叠翠”。
艑山，太湖的船和艑山相似，故名艑山。在君山东北七八里处的洞庭湖中，全岛面积3．13公顷左右，海拔44米，好象孤影在雪浪银波里飘浮。《山海经》载：“艑山多篪竹。山上有塔叫哑女塔，传说有一位商人的女儿因遭神鬼之灾而成了哑巴，其父携女四处奔走，一日到此，忽然开口说话，因而建塔酬神。明隆庆《岳州府志》载，艑山“上有神人迹，下有龙窟，旧有洞庭神祠。”清光绪《巴陵县志》和民间传说还称：唐大历五年，杜甫“南征”而返，客死湘江，曾停柩此岛。旧时人们为了纪念杜甫，在山上建有洞庭庙，定期祭祀。惜庙已废毁，只有遗址可认。据地质考察，此山甚古，是在7000万年前燕山地质构造运动中形成的，当年洞庭湖区发生洞庭凹陷，而艑山四周断裂，故成为一座小小的残留山，突兀于浩瀚的洞庭湖中。它的地层及其形成，与君山一样。
鹿角山，在岳阳县鹿角镇，历代诗人吟咏甚众。清宣统《湖南乡土地理参考书》载：鹿角山在县南六十里洞庭湖滨。上下船泊，望此为标识。岳忠武将台在鹿角山右，与湖西石承山遥对，宽平可容千人。忠武讨杨幺登此命将，今道观岭营垒、沟堑遗址犹存。
荆竹山 距临湘市城关8公里，与五尖山相对而望。原名金竹山，清同治《临湘县志》载：“金竹山产小竹，干如黄金，故名。”主峰海拔490．09米。山势险峻，森林茂密，群峰滴翠，风景优美。山上历代修建庙宇甚多，民国时期，外国人在此建有别墅，至今屋其界碑尚在。现存歇沟岭、梓木岭、佛坳、黄泥凼、萧家殿5处古凉亭
麻布大山，原名霖雾山，位于岳阳县麻塘乡，沿京广铁路南北延伸，有峰10余座，主峰鹰嘴山海拔352．7米。山上原有麻布大仙庙，故名，庙毁于抗日战争的炮火中；山有东风洞、响风窝、木鱼山、罗汉桥、不冰池、莲花井、犀月陵，象鼻嘴等自然景观，古称“八景”。山近岳阳古城，又控扼京广复线，山势险峻，系抗日战争重要纪念地。
天井山，位于东洞庭湖西岸，地跨岳阳、华容2县。从西南向东北，由墨山、四照庵、天井山、云雾山、珠目山、狮子山、果子山等山峰组成，长达25公里，主峰四照庵海拔314．8米。明末，岳阳、华容2县在山巅曾各建一座武当庙。峰下有石井，人称龙眼井，又称天井，山以此得名；山腰并列两石洞，人称“仙人洞”。
桃花山， 地跨湖南省华容县、湖北省石首县。相传山中多桃花，春来桃花成霞。以此得名。其山西起桃花山乡臣子山，东北至塔市驿镇马鞍山，山中有人字尖、昂头山、望夫山、雷打岩、龙山岭、七女峰、桃岭尖，山势蜿蜒起伏，连绵34公里，主峰雷打岩海拔379．7米；东部排岭尖，海拔177米，距长江2公里，为“江防要塞”；西部“七女峰”，海拔218米，长约2公里、宽1公里，在抗日战争中曾重创日军，名载史册。山峦总面积38．61平方公里，森林覆盖率81．8%，植被覆盖率92%，有野生珍稀动物190余种；山水相依，古树林立，景观秀险雄奇，号称“长江岸上一璞玉”。1996年，被华容县定为县级森林公园。
禹山，位于华容县南，滨临洞庭湖。长2公里、宽1．22公里，主峰海拔157．4米。据清道光《洞庭湖志》载：“(禹山)相传禹治水至此，登其巅”。上有禹王庙，下有后功寺。抗日战争中，被日军飞机投弹炸毁，砖木被其用以构筑工事。
墨山，位于华容、岳阳2县交界处。长1．4公里，宽0．5公里，平均海拔103米，主峰高195．7米。山石灰黑，故名墨山，又名玄石山。据清任鹗《行舟要览》载，此山曾是洞庭湖旧岸。《太平寰宇记》载：“玄石山，《楚词》云‘驰余车于玄石’，又云“步余马于洞庭，是也”。
神鼎山 ，在汨罗市黄柏镇。主峰海拔464．3米，面积1．6千公顷。山体呈南北走向，鸟瞰如棱形，蜿蜒起伏，峰岭参差，山间林木翠绿，花草斑烂，自然景色十分秀丽。宋大中祥符七年(1014)建崇圣寺，前有五山环护，后人传为五龙捧圣；清朝多次扩建寺宇，愈加宏伟富丽。楼台亭阁，结构精巧，雕刻雅致；有经书万卷，僧100余人。据清《神鼎山志》载，山有祖印池、罗汉洞、万松岭、双虹桥、仙人石、七星园、猴子石、烟霞仑等“八景”，还有万人床、千人锅、石炉等古物。1962年，修建神鼎山水库，寺宇、古物全被毁坏。
飘峰山，地跨汨罗市飞长沙县，海拔447．1米，面积800公顷。山上曾建湘峰寺、碧云庵(现已毁)。松杉郁郁葱葱，野草簇生如发，问有清溪、瀑布、乱石，景观奇绝。与麻石山相对，两山峡谷称关山口，地势险峻。飘峰山岩壁峥嵘，峰顶昂霄逼汉，有“飘峰山，离天三尺三，人过要低头，马过要卸鞍”之说。抗日战争中，是四次湘北会战的重要战地之一。
资源概况
生物资源
1、植物资源
罗霄山气候温暖湿润，生长松、杉、楠、樟、毛竹等常绿针叶、阔叶树种，有大量热带区系植物分布，如酃县低山沟谷有红勾栲、蕈树、光叶白兰，汝城有桃金娘、百日青、凤凰楠、广东厚皮香、白桂木、罗浮栲等。
万洋山中的桃源洞尚保存面积约3400公顷的天然常绿、针阔叶林区。八面山有杜仲、福建柏、银杏、银杉、红皮紫茎、银鹊树、南方铁杉、红豆杉等珍稀树种。
2、野生动物
水能矿产资源
由于山区经多期构造运动和岩浆活动，形成了丰富的矿产资源。著名的有汝城白云 仙、茶陵邓阜仙、桂东川口等地的钨矿，茶陵潞水的磁铁矿，茶（陵）醴（陵）煤田与资（兴）汝（城）煤田。
罗霄山地水能蕴藏丰富，其间垭口有沟通邻省之便。
旅游景观
人文景观
1、炎帝陵
炎帝陵是中华民族始祖炎帝神农氏的安息地，位于湖南株洲市炎陵县城西19公里处的鹿原陂。主要建筑有炎帝陵殿和神农大殿。
2、井冈山风景名胜区
罗霄山脉中段，包括江西的井冈山、宁冈、永新、遂川、莲花和湖南的茶陵、酃县等县的相邻山区，是土地革命时期红色政权的根据地，保存有许多革命遗址和文物。
井冈山风景名胜区总面积213．5平方公里，分为茨坪、黄洋界、龙潭、主峰、桐木岭、湘洲、笔架山、仙口八大景区。是1982年国务院公布的第一批国家级重点风景名胜区。 1991年又被评为中国旅游胜地四十佳之一，同时还是全国百家爱国主义教育示范基地和全国十佳优秀社会教育基地 。
自然景观
1、汤湖温泉
位于江西省遂川县汤湖镇，离井冈山市1小时车程。温泉出水温度常年高达84度，其温度、出水量及水质均居江西省温泉之首，自然喷涌，无色透明。
2、大围山风景区
大围山国家级森林公园位于湘赣交界处。最高峰七星岭，海拔1607.9米，是长沙地区最高点。山顶分布2万余亩南国草原，山腰5万多亩原始次生林中珍藏着南方少有的各种树木，野生动物异常繁多，是红嘴相思鸟和华南虎的中心产区。著名寺庙有玉泉寺、红莲寺，大围山集“山奇、水秀、林幽、石怪”，夏季平均气温23℃。
历史传说
罗霄山的名称源于三国时期，传说当时吴郡有一个姓罗、名霄、字公明的人 ，自幼熟习孙吴兵法，以将才名震东吴。三国建兴年间（223～226），东吴荆扬牧诸葛恪慕名聘请罗霄为幕僚，参谋军事。
三国末年，在诸葛恪与魏国的战役中，罗霄为诸葛恪屡献妙计，击溃来犯的魏军，立下了战功。 东吴皇帝孙皓封罗霄为刚成立的安成郡太守。当时安成郡管辖安成、萍乡、宜春等七个县。
罗霄就任后，镇守荆扬的诸葛恪不听部众劝告，征发大军进攻魏军。远在安成的罗霄写信劝止，诸葛恪看后大怒，将信撕得粉碎，罗霄遂挂印封金，隐居于萍乡罗霄山的山洞中。后来，诸葛恪果然惨败，死伤数十万大军，天纪四年（280），吴主投降，东吴灭亡。
隐居山洞中的罗霄，悲愤不已，便以屈原为榜样，投水自尽。老百姓为了纪念一代爱国名将罗霄，便把他住过的山洞命名为“罗霄洞”，而罗霄洞所处的这条大山脉，就叫做“罗霄山脉”。
宋朝爱国名将、词人辛弃疾曾立《罗总管祠记》碑，记录了罗霄事迹，历代《江西通志》也记载罗霄山的来历故事。
相关事件
在湖南、江西等地有一条中部路线南迁候鸟必经的“千年鸟道”。该路径上的新化、新邵、桂东等县自古有狩猎传统，许多人认为活鸟的血和鲜肉可以“大补”身体，因而捕鸟之风盛行。这些地区大规模捕杀候鸟行为，使得“千年鸟道”成了候鸟“葬身之地”，有的村落一年捕杀的南迁候鸟超过150吨。
2012年10月16日，纪录片《鸟之殇，千年鸟道上的大屠杀》在网上引起关注，这个12分钟的纪录片拍摄于湖南省罗霄山脉的大山深处。片中，来自湖南、江西的猎鸟者开着车，扛着枪来到湖南桂东捕鸟。而被枪打伤或打死的候鸟售价很低。而拿着猎枪打鸟更成为一种贵族式的娱乐活动 。
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