翘臀的标准是臀厚明显大于腰厚，股上长小，臀纹线高。

男性臀部略翘，女性臀部更宽。臀翘体现了运动之美，臀宽体现了生育之美。

人们常说“男性骨盆窄，女性骨盆宽”，这其实是相对于身高而言，同身高女性骨盆更宽（身高骨盆宽指数女性大于男性）。就骨盆宽平均值而言，男女差不多，也不是在每个地区女性都大于男性。

骨盆宽又称为髂嵴间宽，是腹宽，而不是臀宽；大转子点间宽才接近臀宽；三者关系为——骨盆宽

臀围和腰臀比

臀围

（1）臀围：亚洲男性平均为88.82cm，亚洲女性平均为91.66cm ；欧美男性平均为98.37cm，欧美女性平均为96.69cm 。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78 ；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34 。

由此可见，臀围平均值两性差不多，(臀围/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部相对更大。

（2）《日本人人体寸法データベース1997-98》各身高段臀围数值如表、图册所示，以供参考 ：

由此可见，同身高，臀围平均值女性明显大于男性。

腰臀比

腰围：亚洲男性平均为73.35cm，亚洲女性平均为65.79cm ；欧美男性平均为83.99cm，欧美女性平均为72.55cm 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34 ；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53 。

腰臀比=腰围/臀围：亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73 ；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75 。

由此可见，腰围平均值男性明显大于女性，(腰围/身高)×100平均值男性大于女性，腰臀比平均值男性明显大于女性。也就是说，女性腰更细、臀部相对更大，两性腰臀比差异明显。

臀宽、髂宽和髋宽

臀宽

臀宽：亚洲男性平均为32.78cm，亚洲女性平均为33.07cm ；欧美男性平均为34.18cm，欧美女性平均为34.27cm 。

(臀宽/身高)×100：亚洲男性平均为19.12，亚洲女性平均为20.78 ；欧美男性平均为19.47，欧美女性平均为21.03 。

由此可见，臀宽平均值女性略大于男性，(臀宽/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部更宽。

坐姿臀宽

坐姿臀宽：亚洲男性平均为34.08cm，亚洲女性平均为36.4cm ；欧美男性平均为36.68cm，欧美女性平均为38.45cm 。

(坐姿臀宽/身高)×100：亚洲男性平均为19.88，亚洲女性平均为22.87 ；欧美男性平均为20.89，欧美女性平均为23.60 。

由此可见，坐姿臀宽平均值女性略大于男性，(坐姿臀宽/身高)×100平均值女性明显大于男性。

髂宽和髋宽

（1）两髂嵴点间宽/骨盆宽/腹宽/髂宽：亚洲男性平均为27.01cm，亚洲女性平均为27.68cm ；欧美男性平均为27.05cm，欧美女性平均为26.36cm 。

(髂宽/身高)×100：亚洲男性平均为15.83，亚洲女性平均为17.45 ；欧美男性平均为15.43，欧美女性平均为16.22 。

由此可见，髂宽平均值两性差不多，(髂宽/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性骨盆相对更宽。

（2）大转子点间宽/髋宽：亚洲男性平均为30.67cm，亚洲女性平均为31.82cm。

(髋宽/身高)×100：亚洲男性平均为17.89，亚洲女性平均为20.00。

(髂宽/髋宽)×100：亚洲男性平均为88.75，亚洲女性平均为82.65 。

由此可见，髋宽平均值女性略大于男性，(髋宽/身高)×100平均值女性明显大于男性，(髂宽/髋宽)×100平均值男性明显大于女性。也就是说，女性髋关节更宽，从腹部至髋部的宽度增加得更为明显。

无论男女，大转子间宽都大于骨盆宽，根本不存在所谓的“真胯宽”和“假胯宽”概念 。

臀厚

臀厚：亚洲男性平均为23.07cm，亚洲女性平均为20.72cm ；欧美男性平均为24.86cm，欧美女性平均为22.71cm 。

(臀厚/身高)×100：亚洲男性平均为13.46，亚洲女性平均为13.02 ；欧美男性平均为14.16，欧美女性平均为13.94 。

由此可见，臀厚平均值男性略大于女性，(臀厚/身高)×100平均值男性略大于女性。也就是说，男性臀部略翘。

股上长

股上长：亚洲男性平均为24.48cm，亚洲女性平均为24.34 ；欧美男性平均为28.99cm，欧美女性平均为28.52cm 。

(股上长/身高)×100：亚洲男性平均为14.28，亚洲女性平均为15.30 ；欧美男性平均为16.51，欧美女性平均为17.50 。

由此可见，股上长平均值两性差不多，(股上长/身高)×100平均值女性明显大于男性。也就是说，女性臀部相对更长。

（注：①《AIST人体寸法データベース1991-92》 测量的是髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点至地面的垂距，即腰节点高；股上长=腰节点高-会阴高。

②《1988 Anthropometric Survey of U.S. Army Personnel: Methods and Summary Statistics》 测量的是最小腰围处至地面的垂距，即腰围高 ；股上长=腰围高-会阴高。

由于腰部测量点不同，所以不能得出日本人(股上长/身高)×100小于美国人该指数。）

翘臀的魅力

很多男人认为女人关注他们身体的突出部位，其实这是一种误解。事实上，对于全世界的女人来说，男人窄小、略翘的屁股是男人身上最重要的部位。

人类在进化过程中学会了直立行走，长期用两条腿行走或跑步使附着在大腿的臀肌体积迅速增加，逐渐形成半球形的臀部。窄小、略翘的臀部对女人很有吸引力。因为女人喜欢有棱有角的倒三角身材的男人，髋部和臀部较小的男人才有这样的身材。进化心理学家德温德拉·辛博士发现，在女人眼中，腰围和髋围比例为9：10的男人最有魅力。窄小的髋部可以使男人快速奔跑。大部分女人拥有适合生育后代的宽大的髋部和臀部。她们被自己没有的身体特征吸引，因而希望男人拥有窄小的髋部和臀部。

生理学家说，窄小、略翘的臀部可以增加受孕的几率。男人做爱时要做强有力的前冲运动，窄小、略翘的臀部会让男人在进行性接触时产生直接的冲力。因此窄小、略翘的臀部意味着男子有更好的生育机会，这对性特征来说也是一个重要的指示。臀部肥胖而松弛的男人很难做出有力的前冲动作，他们必须使用整个身体前冲，导致全身的重量压在女人身上，这会让女人感到呼吸困难。相对而言，如果男人有窄小、略翘的臀部，做爱时就会让女人感到舒服。称赞男人的臀部漂亮，是女人评价男人性感常用的表达方式。

男人的臀部是吸引女人的重要部位，窄小、略翘的臀部被认为是性感的象征。全世界女人都钟爱窄小、略翘的臀部。国外曾经有人对3000名女性进行问卷调查，问题是“最欣赏男人的什么部分”。结果表明，宽阔的背部、强壮有力的臂膀分列第二位和第三位，名列第一位的就是窄小、略翘的臀部。可见，窄小、略翘的臀部在男性美中占有重要的地位。

如果男人长期坐在办公室里，或者坐在沙发上看电视时间太长，他的臀部肌肉就会松弛。与女性不同，肥大的臀部对于男性而言是不美观的，窄小、略翘的臀部才是男性魅力的一大特征。松垮而又肥大的臀部还会影响男人的整体形象，显得腿身比不协调，窄小、略翘的臀部能让男人显得挺拔、年轻而有活力。如果臀部窄小、略翘，腿就会显得更长了，穿裤子才好看 。

运动员选材

髋关节窄的运动员性成熟后，肌肉得到迅速发展，下肢肌肉群，特别表现在臀部肌肉群，更为明显，外型看上去有些“翘臀”，臀纹球状者更好。这表现出臀部肌群结实有力，这类运动员往往蹬地和起跳都比宽髋的学生积极有力 。