疑心病是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”。

在我们的生活中，可能在身边会发现有这样的一种人，他们整天疑神疑鬼，比如说怀疑自己的男友或女友是不是不爱自己了，怀疑有人害自己，怀疑自己的门没有关好，或者说怀疑食物是不是不干净等等，从而影响了他们的生活与工作。这种朋友，其实是患有疑心病。

定义

疑心病本质上来说，主要是因为安全感不够。这是一种不健康的心理，不但会影响自己的生活与工作，还有可能会影响家人与朋友的生活与工作。

种类

疑心病

具有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。

争公平

企求绝对公平的结果，总是抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强的人。

应该论

许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好，他就应该对我表示感谢，否则，就会郁郁寡欢。

依赖癖

有的人依赖异性，一旦离开，便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是要人格独立。

寻赞许

许多人把获得他人的赞许作为自己的一种强大的支配力量，其实质是：“不相信自己”。

至善狂

至善狂要求自己或别人的所作所为一定要十全十美，到头来，却使自己或别人变得无法接受。

自封心

具有自封心的人，总是借口秉性难易，不愿再改变自己，发展自己。其实是害怕约束自己，企求原谅自己。

内疚狂

症状

整天心烦意乱、无所适从、头昏眼花、心慌气短、四肢无力、浑身不适，不是这里痛，就是那里不舒服，吃饭不香，睡觉不安。有时对医生的解释也听不进去，甚至希望医生说他有病或责怪医生对自己不关心，责怪医疗设备落后，没能查出自己的病等。随着疑心病症的发展，各种症状还会加重、增多，甚至怀疑自己患了不治之症。

治疗

治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。

在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。