《真正男子汉》是湖南卫视引进韩国MBC电视台综艺节目《真正的男人》由中国人民解放军、八一电影制片厂和湖南卫视联合推出的大型国防教育特别节目。
节目记录6-8位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次5天4晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。
《真正男子汉》包括：《真正男子汉第一季》、《真正男子汉第二季》。
《真正男子汉第一季》六位固定嘉宾是张丰毅、郭晓东、王宝强、袁弘、杜海涛、刘昊然，特别嘉宾是欧豪，该季于2015年5月1日起每周五晚22:00在湖南卫视首播，于2015年7月18日收官。
《真正男子汉第二季》八位固定嘉宾是李锐、佟丽娅、张蓝心、杨幂、沈梦辰、蒋劲夫、孙杨、黄子韬，该季于2016年10月21日起每周五晚20:20在湖南卫视首播，于2017年1月19日收官。
节目形式
节目背景
《真正的男人》原为韩国MBC电视台每周日晚间播出的综艺节目，于2013年首播。湖南卫视继《我是歌手》和《爸爸去哪儿》之后，在2014年引进该节目的版权。
节目制作
前期制作
《真正男子汉》节目在济南军区拍摄。全方位多角度真实纪录，跟拍机位有近30个，摄像机的数量达到94个，并使用在娱乐节目中极少运用的超高速摄像器材等特种设备。湖南卫视采用“三位一体”的团队构架，整个拍摄团队达到200人，庞大的摄制队伍要辗转于各个兵种之间，要去到草原、深山等环境险恶的地方进行前期踩点。
后期团队
《真正男子汉》的后期团队由湖南卫视后期工作室操刀，同时邀请到影视剧后期制作方加盟。擅长军旅题材和大规模战争场面拍摄的八一电影制片厂也在各个方面给予了大力支持和专业指导。
节目特色
节目记录6位有年龄跨度，性格标签各异的明星，深入一线部队，改变身份，在不同军兵种经历4次五天四晚的真实军营体验，与年轻的部队战士同吃同住同训练。所有参加拍摄的明星进入部队后，按照普通入伍新兵的要求交由部队管理。
导演组按照纪录片的拍摄要求，进行24小时不间断地纪录拍摄， 实行“零干预”，只负责记录，所有工作人员被禁止与明星交谈。同时，嘉宾会采用轮换制，而且与韩国原版节目相同，节目中不仅不断有明星以探班嘉宾形式出现，更会有明星作为旁白为节目“献声”，
创作团队
| 季度 | 总导演 | 军事制片人 | 军事制片 | 联合制片人 | 执行导演 | 总监制 | 出品人 |
| 第一季 | 梁书源 | 栗石毅 | 吕征、梁培 | 罗熙明、刘庆荣 | 周敏宜、于春龙 | 张华立 | 吕焕斌 |
| 第二季 | 李刚 | 陈浩、郭旭新 | 刘庆荣、罗熙明、罗强良 |
注：以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每季每期节目片尾字幕。
节目列表
第一季
请查阅词条：《真正男子汉第一季》节目列表目录。
第二季
请查阅词条：《真正男子汉第二季》节目列表目录。
参演嘉宾
成员介绍
| 成员海报 | 参与季度 | 成员简介 |
| 第二季 | 李锐（中国内地主持人，代表作：爸爸去哪儿、勇往直前、智勇大冲关等）入伍日期：2016年8月23日退役日期：2016年10月28日 | |
| 第二季 | 佟丽娅（中国内地女演员，代表作：宫锁心玉、北京爱情故事、平凡的世界等）入伍日期：2016年8月23日退役日期：2016年10月28日 | |
| 第二季 | 张蓝心（中国内地女演员，代表作：十二生肖、绝地逃亡等） | |
| 第二季 | 杨幂（中国内地女演员、歌手、制片人，代表作：宫锁心玉、小时代、亲爱的翻译官等）入伍日期：2016年8月23日退役日期：2016年10月28日 | |
| 第二季 | 沈梦辰（中国内地女演员、主持人，代表作：妻子的谎言、把爱带回家、我的奇妙男友等）入伍日期：2016年8月23日退役日期：2016年10月28日 | |
| 第二季 | 蒋劲夫（中国内地男演员，代表作：轩辕剑之天之痕、步步惊情、栀子花开等）入伍日期：2016年8月23日退役日期：2016年10月28日 | |
| 第二季 | 孙杨（中国男子游泳队队员）入伍日期：2016年8月23日退役日期：2016年10月28日 | |
| 第二季 | 黄子韬（中国内地男歌手、演员，代表作：T.A.O、Z.TAO、舍不得等）入伍日期：2016年8月23日退役日期：2016年10月28日 | |
| 第一季 | 张丰毅（中国内地男演员，代表作：骆驼祥子、赤壁、霸王别姬等）入伍日期：2015年2月9日退役日期：2015年5月22日 | |
| 他是生活中的老顽童，训练中的霸气大哥。曾经的铁血硬汉，不可一世的“霸王”，在接近花甲之年，将挑战自己的体能与精神极限，以“再不当兵我们就老了”的誓言，完成自己参军的终极梦想。他富有强烈的责任感，在训练中以身作则，全力以赴，大哥的榜样力量无处不在。而在生活中，铁汉也柔情，爱总结，冷幽默，与战友零距离相处，亦父亦友。 | ||
| 第一季 | 郭晓东（中国内地男演员，代表作：大校的女儿、新结婚时代、劫中劫等）入伍日期：2015年2月9日退役日期：2015年5月22日 | |
| 郭晓东是一个文艺暖叔，他一身戎装，是一名不折不扣的军人。这位七年文艺老兵要迎接新的征程，这一场“男人”之旅，是寻找埋压已久的热血情怀，是重温当初历炼人生的艰苦磨难，更是用自己的实际行动作一次身份证明。他是一名军人，会用处处争优的思想来要求自己，他更是一名老兵，会无微不至地关心初入军营的战友。 | ||
| 第一季 | 王宝强（中国内地男演员，代表作：唐人街探案、泰囧、士兵突击等）入伍日期：2015年2月9日退役日期：2015年5月22日 | |
| 训练中时而迷糊时而给人惊喜的“兵王”，生活中聪明、机灵、搞笑的“三呆子”。从他身上，你会看到勤奋努力、一种坚持的力量。光环夺目的王宝强也并非习惯众星捧月的爆发户，他如游子般在寻找着自已的故乡，故乡就是军队，那个让他扬名立万的地方，他喜欢军队简单的生活，他依然认为当兵是一件非常有意义的事情，他很适应也很享受军队的生活。这次对于宝强来说“还债”的，王宝强在第二站炮兵团意外受伤，在北京手术成功，但因伤无奈退出，之后经过自己的努力，终于在第三站坦克兵中与兄弟重逢。【中途因伤退出，欧豪补位，第七期回归】 | ||
| 第一季 | 袁弘（中国内地男演员，代表作：射雕英雄传、步步惊心、平凡的世界等）入伍日期：2015年2月9日退役日期：2015年5月22日 | |
| 他是训练中渐露锋芒的热血型男，生活中却是个乐天爱玩、臭美逗趣的大男孩。出生于军人世家，没有穿过一天军装，甚至没演过一部军旅影视，袁弘承载着父亲入伍参军的期望和寄托走入军营。在四期的部队生活和训练的磨砺中，袁弘将逐渐展露锋芒，成长为一名训练场上的热血战士。 | ||
| 第一季 | 杜海涛（中国内地男主持人，代表作：快乐大本营、天边的孩子、下班抓紧谈恋爱等）入伍日期：2015年2月9日退役日期：2015年5月22日 | |
| 他是训练中的体能黑洞，终极逆袭中的好兵，也是生活中话题的带动者，战友的开心果。以减重10kg、练出6块腹肌、蜕变成为男神为目标的海涛，在经历过军队生活的磨练之后意识到，包括减肥在内的一切困难，其本质都是对一个人意志品质的考验，真正男子汉就要迎难而上，永不言败。 | ||
| 第一季 | 刘昊然（中国内地男演员，代表作：北京爱情故事、唐人街探案、最好的我们等）入伍日期：2015年2月9日退役日期：2015年5月22日 | |
| 他是青涩的学霸校草，阳光，干净，富有活力。当同龄人正埋头备战高考时，他却执意参军入伍。少年特有的好奇和懵懂常常成为连累战友的无形“杀手”，而那份真实和真诚又让他赢得了包容和喜爱。 | ||
| 第一季 | 欧豪（中国内地男歌手、演员，代表作：左耳、临时同居、无可替代等）入伍日期：2015年3月24日退役日期：2015年5月22日 | |
| 原本是作为特别嘉宾在第三站加入，但由于王宝强在第二站炮兵团意外受伤，欧豪“临危受命”才提前来部队报到。 |
嘉宾介绍
军方嘉宾
| 姓名 | 参与季度 | 备注 |
| 刘金沂 | 第二季 | 雷神突击队一队队长 |
| 杨远 | 雷神突击队一班班长 | |
| 王威 | 雷神突击队二班班长 | |
| 谢添 | 第一季 | 新兵连教官 |
| 王金武 | 新兵连一班班长，下士 | |
| 文海地 | 杨根思连第三十五任指导员，上尉 | |
| 姜伟 | 杨根思连红十班班长 | |
| 孙文泽 | 杨根思连红十班副班长 | |
| 李博文 | 杨根思连红十班战士 | |
| 赵赫 | 152加农榴弹炮炮兵团总教官 | |
| 王予曦 | 152加农榴弹炮一连炮六班班长 | |
| 徐晓东 | 152加农榴弹炮一连炮六班副班长 | |
| 沙仕万 | 152加农榴弹炮一连二排排长 | |
| 肖海龙 | 152加农榴弹炮一连攀登与固定班长 | |
| 刘梵杉 | 152加农榴弹炮一连炮六班战士 | |
| 杜涛 | “杨靖宇”支队总教官 | |
| 闫钊 | 杨靖宇支队战防先锋连一排排长 | |
| 廖述龙 | 杨靖宇支队战防先锋连副班长 | |
| 韩宝栋 | 杨靖宇支队战防先锋连驾驶教官 | |
| 任权 | 杨靖宇支队战防先锋连教官 | |
| 周芷明 | 杨靖宇支队战防先锋连战士 | |
| 李虎 | 杨靖宇支队战防先锋连战士 | |
| 李儒鸿 | 杨靖宇支队作训参谋 | |
| 徐涛涛 | 沙家浜部队英雄警侦连连长 | |
| 孙宏波 | 沙家浜部队英雄警侦连教官 | |
| 潘金枝 | 沙家浜部队英雄警侦连教官 | |
| 张海垚 | 沙家浜部队英雄警侦连教官 | |
| 张随伏 | 沙家浜部队英雄警侦连教官 | |
| 蒋帮龙 | 沙家浜部队英雄警侦连指导员 |
献声嘉宾
| 姓名 | 参与季度 | 备注 |
| 何炅 | 第二季 | 献声嘉宾 |
| 刘昊然 | 第一季 | 节目嘉宾 |
| 程莉莎 | 郭晓东妻子 | |
| 姜伟 | 杨根思连红十班班长 | |
| 王金武 | 新兵连一班班长 | |
| 文海地 | 杨根思连指导员 |
神秘嘉宾
| 姓名 | 季度 | 备注 |
| 马蓉 | 第一季 | 王宝强的前妻 |
| 王子豪 | 王宝强的儿子 |
以上内容来自：
节目原声
| 曲目 | 作词 | 作曲 | 演唱 | 备注 |
| 《渴望光荣》 | 科尔沁夫 | 谭伊哲 | 张丰毅、郭晓东、王宝强、杜海涛、刘昊然、袁弘 | 主题曲 |
| 《放飞梦想》 | 苇子 | 杨幂、孙杨、佟丽娅、黄子韬、蒋劲夫、沈梦辰、李锐、张蓝心 |
以上内容来自：
播出信息
基本信息
| 季度 | 播出平台 | 播出日期 | 播出时间 | 接档 | 被接档 |
| 第一季 | 湖南卫视 | 2015年5月1日至2015年7月18日 | 每周五晚22:00 | 我是歌手第三季 | 爸爸去哪儿第三季 |
| 第二季 | 2016年10月21日 | 每周五晚20:20 | 我们来了 | 神奇的孩子 |
收视率
| 《真正男子汉》第一季收视情况 | ||||
| 期数 | 播出日期 | CSM50城市网收视情况 | ||
| 收视率% | 排名 | 收视份额% | ||
| 第一期 | 2015年5月1日 | 1.207 | 4 | 5.76 |
| 第二期 | 2015年5月8日 | 1.232 | 4 | 5.60 |
| 第三期 | 2015年5月15日 | 1.031 | 5 | 4.61 |
| 第四期 | 2015年5月22日 | 1.074 | 5 | 5.06 |
| 第五期 | 2015年5月29日 | 0.911 | 5 | 4.29 |
| 第六期 | 2015年6月5日 | 0.886 | 6 | 3.86 |
| 第七期 | 2015年6月12日 | 0.938 | 5 | 4.48 |
| 第八期 | 2015年6月19日 | 1.160 | 4 | 5.00 |
| 第九期 | 2015年6月26日 | 0.794 | 7 | 3.70 |
| 第十期 | 2015年7月3日 | 0.807 | 5 | 3.77 |
| 第十一期 | 2015年7月11日 | 1.301 | 4 | 6.82 |
| 第十二期 | 2015年7月18日 | 1.022 | 5 | 5.20 |
| 《真正男子汉第二季》收视情况 | |||||||
| 期数 | 播出日期 | CSM52城市网收视情况 | CSM全国网收视情况 | ||||
| 收视率% | 收视份额% | 排名 | 收视率% | 收视份额% | 排名 | ||
| 第一期 | 2016年10月21日 | 1.983 | 5.692 | 1 | 1.87 | 5.83 | 1 |
| 第二期 | 2016年10月28日 | 1.724 | 5.238 | 1 | 1.66 | 5.38 | 1 |
| 第三期 | 2016年11月04日 | 1.328 | 4.074 | 1 | 1.42 | 4.71 | 1 |
| 第四期 | 2016年11月11日 | 1.559 | 4.621 | 1 | 1.48 | 4.75 | 1 |
| 第五期 | 2016年11月18日 | 1.551 | 4.452 | 1 | 1.61 | 4.94 | 1 |
| 第六期 | 2016年11月25日 | 1.429 | 4.136 | 2 | 1.52 | 4.77 | 1 |
| 第七期 | 2016年12月02日 | 1.449 | 4.175 | 2 | 1.54 | 4.82 | 1 |
| 第八期 | 2016年12月09日 | 1.322 | 3.867 | 2 | 1.29 | 4.03 | 1 |
| 第九期 | 2016年12月16日 | 1.260 | 3.797 | 2 | 1.46 | 4.61 | 1 |
| 第十期 | 2016年12月23日 | 1.306 | 3.950 | 2 | 1.69 | 5.34 | 1 |
| 第十一期 | 2016年12月30日 | 1.303 | 3.82 | 2 | 1.51 | 4.66 | 1 |
| 第十二期 | 2017年1月6日 | 1.416 | 4.11 | 2 | 暂缺 | ||
| 第十三期 | 2017年1月13日 | 1.437 | 4.20 | 1 | |||
| 第十四期 | 2017年1月19日 | 1.319 | 3.95 | 1 |
1、数据来源为央视索福瑞，调查范围为四岁以上观众
2、排名为省级卫视所有综艺节目收视率排名，并不一定为同一时段
节目评价
《真正男子汉》节目运用独特的视 角和巧妙的剪辑，以生动的方式向观众展示了7位明星与部队战友军营生活的点点滴滴，展现出部队的现代化装备和军人不凡的风采。（金鹰网评）
《真正男子汉》节目极易触发大家心中的记忆，掀起你的那种绿色军营情结，让人在欣赏节目时，如沐春风重新找回当年的青春和激情。（网易网评）
《真正男子汉》相较于以往的创新综艺节目，不仅反映出现部队军魂与男人之间情谊，更通过明星新兵的历练过程，全方位立体的真实展现了中国现代军事力量。短短90分钟时间观众看到了明星新兵在军营流下的艰辛汗水和感动泪水，也感受到了王班长、谢教官等军人的热血和风采，节目中“军人守时才能在作战中守住阵地”、“能力是可以练出来的”、“是男人就要坚持”等振奋人心的话语，也如强心剂一样让观众看得热血沸腾。（新华网评）
《真正男子汉》邀请六位正能量明星嘉宾深入军营接受洗礼，让他们感受到真正军人的坚守和不容易，同时随着他们在军营磨练中的成长变化，也将军人身上“勇气、血性、团结、责任”的品质发扬光大。节目处处彰显出军人的意志和情怀，通过军队战士和六位明星新兵的榜样力量，向社会大众传递积极向上的正能量。（搜狐娱乐评）
投稿