伊朗高原（英文：Iranian plateau，又称Persian plateau）是亚洲西南部的高原地带，亦是古代文化的发源地，其由阿拉伯版块与欧亚大陆版块碰撞之后形成的多折山脉带地形。

伊朗高原由小亚细亚和高加索开始，一直向东延伸，包括现今阿富汗的绝大部分和巴基斯坦的很大部分。伊朗高原周围被雄伟的高山所包围，高原中央是辽阔的内陆盆地，没有河流通往大海。伊朗农业条件最好的地区，是毗邻两河流域的胡泽斯坦地区，还有北部、西北部山链的山麓与河谷地区，特别是里海、高加索山脉的斜坡地区。

地理环境

位置

伊朗高原(Plateau of Iran)，是亚洲西南部的高原地带，亦是古代文化的发源地，地处南亚次大陆西北部、印度洋的阿拉伯海、波斯湾、阿拉伯半岛、高加索、里海、中亚与帕米尔高原之间，范围包括西亚中部高原及四周山地。占有伊朗大部，东部在阿富汗，东南部属巴基斯坦。古代为众多文化中心所怀抱，近代又处在国际交通要冲，战略地位重要。 北邻里海、图兰低地和兴都库什山脉、厄尔布尔士山脉；南滨波斯湾、阿曼湾和阿拉伯海；东缘以苏莱曼山脉为界；西南缘是扎格罗斯山脉。

地貌

伊朗高原，位于帕米尔高原和亚美尼亚高原之间，北邻里海、图兰低地和兴都库什山脉、科彼特山脉与厄尔布尔士山脉；南滨波斯湾、阿曼湾和阿拉伯海；东缘有基尔塔尔山脉与苏莱曼山脉；西南缘是扎格罗斯山脉，南部有莫克兰山脉。各山都很高峻，山脉与谷地交错排列。为一四周环山的闭塞式山间高原。东西长2500千米，南北宽1500千米，面积约270万平方千米。内部地势起伏不大，海拔1000～1500米，多山间盆地，其间盐沼、荒漠广布。高原内部有卡维尔、卢特与雷吉斯坦三个荒漠。

气候

伊朗高原是亚热带干旱和半干旱气候，降水稀少，寒暑变化剧烈，温度年较差和日较差均很大。绝大部分地区属亚热带大陆性草原和沙漠气候，冬夏温差大、雨量少，水源大都来自高山降水。

西亚的伊朗高原，地处亚热带大陆的内部，属于亚热带大陆性干旱与半干旱 气候 ，干旱气候的形成是由于深居内陆距海远或因有山地阻挡，湿润的海洋气流难以到达，又兼这里地处亚热带，故夏季高温，冬季温和。半干旱气候属于由干旱气候向其他气候的过渡类型。

伊朗东部和内地属大陆性亚热带草原和沙漠气候，寒暑变化剧烈，夏热，冬冷多风，内地形成大片的草原、沙漠和盐沼。东部沙漠地区减少到100毫米左右，西部山地区受地中海式气候影响，年平均降水量达500毫米以上，沿里海一带年平均降水量达1000毫米以上，炎热潮湿，可生长亚热带植物。

土壤

伊朗高原的植被类型属于荒漠草原，通常生长有旱生灌木及禾本科植物，土壤属于半荒漠的淡棕色土。

形成原因

伊朗高原是由于印度洋板块与欧亚大陆版块碰撞之后形成的多折山 脉带地形。是古代丝绸之路的必经之地，近代仍为国际交通要冲。绝大部分地区为草原、荒漠，但可以放牧。有水的绿洲可以种植小麦、棉花。有煤、铁、铅、锌、铜等矿。河、湖两岸零星散布的绿洲是高原主要人口聚居地，发展灌溉农业和畜牧业，主要生产小麦、甜菜、葡萄和绵羊。

农业、居民点、交通线受地形与水源的限制，大部集中在山麓地带与山谷中。中等高度山地为夏季牧场。

自然环境

伊朗高原海拔一般在900－1500米之间。中央部分大部为较平坦。高原上多小型内陆盆地。北部有厄尔布尔士山脉，海拔2400－3000千米，主峰达马万德山海拔5671米，是一座死火山，为伊朗最高峰。西南部为厄尔布尔士山与科彼特山，东部为加恩-比尔兼德高地，北部有厄尔布兹山脉，德马万德峰海拔5670米，为伊最高峰。西部和西南部是宽阔的扎格罗斯山山系，约占国土面积一半。中部为干燥的盆地，形成许多沙漠，有卡维尔荒漠与卢特荒漠，平均海拔1，000余米。里海沿岸狭窄的平原上，覆盖着肥沃的冲积土。西北部是亚美尼亚高原的一部分，多山间盆地，有全国最大的乌尔米耶湖。西南部和南部为许多平行的山岭，把伊朗内地与海隔开。东部地区是干燥的盆地，形成许多沙漠，著名的美索不达米亚平原的东南部在伊朗境内。

分区范围

按照自然地理环境，伊朗高原可以划分为五个特征明显的自然地区： 扎格罗斯地区、内陆茺漠盆地或中央茺漠盆地、里海沿岸地区、古代的帕提亚地区、东伊朗地区。

伊朗高原由小亚细亚和高加索开始，一直向东延伸，包括现今阿富汗的绝大部分和巴基斯坦的很大部分。伊朗高原面积约250万平方公里。

其东部边界是兴都库什山脉，它将伊朗与印度分开；其西部边界是扎格罗斯山脉，它将伊朗高原与底格里斯河谷分开；

其南部边界是印度洋和波斯湾；其北部边界是阿拉斯河、里海、科彼特山链、阿姆河以南的帕罗帕米苏斯山。伊朗高原周围被雄伟的高山所包围，高原中央是辽阔的内陆盆地，没有河流通往大海。从伊朗高原各山脉内坡流出的河流，全都消失在这个干燥贫瘠的盆地之中。伊朗农业条件最好的地区，是毗邻两河流域的胡泽斯坦地区，还有北部、西北部山链的山麓与河谷地区，特别是里海、高加索山脉的斜坡地区。 伊朗高原的总面积有370万平方公里。

历史文化

伊朗高原历史悠久，在公元前出现过埃兰王国、米底王国、波斯王国、帕提亚王国和帕西亚王国（由帕提亚独立出来）。帕西亚王国在3世纪中改称波斯王国，建都书珊。踏入6世纪中，伊朗高原陷入阿拉伯的短暂统治。 10多年后，巴万德出现，曾强大一时；塔希尔、塔巴里斯坛载德政权、撒法尔、慕萨菲尔、齐亚尔、布伊德和卡府亚等国，但也为时不长。直到约1040年，大塞尔柱建国，曾引起十字军东侵。但其后出现克尔曼，伊斯梅尔派政权和塞尔古里等割据政权。约1160年，大塞尔柱被推翻。

蒙古帝国在1256年入侵，建立伊儿汗国（旭列兀王朝）。伊儿汗国在约1350年亡，伊朗平原由西察合台统治；曾出现慕扎法尔，乎罗珊沙巴大尔政权，哈拉·克永鲁和阿克·克永鲁等地区政权。约1502年，伊斯迈尔一世建波斯萨法维帝国。

1925年，礼萨·汗政变，登基；1935年改国名为伊朗王国；1979什叶派夺权，建伊朗伊斯兰共和国至今。20世纪出现了吉朗苏维埃共和国库尔德斯坦共和国。

阿富汗地处帕米尔高原和伊朗高原间的高原宽谷地区，阿富汗的幸运就在于它是万山之中一条重要的天然通道，是沟通欧亚必由之地。在古代，道路必须傍河而行，因此阿富汗地区是古代丝绸之路的咽喉之地，也是中亚游牧民族西迁土兰平原和其它平原的必经之路。

重要城市

德黑兰：伊朗首都，人口约为600万。11世纪建立的古城。全国政治、经济、文化中心，铁路枢纽。有纺

织、石油提炼、汽车装配、制药、水泥等工业。

阿巴丹：人口约30万。为著名的石油城。有规模很大的炼油厂和 设备完善的石油化工厂。波斯湾上的哈尔克岛，是伊朗原油的输出中心和世界上最大的石油输出港之一。

阿瓦士：人口33万。位于石油蕴藏丰富的胡齐斯坦省。伊朗纵贯铁路上的要站之一。为石油提炼中心和转运站。

大不里士：人口约60万。8世纪起曾长期为伊朗首都。农畜产品重要贸易中心。以织毯、制革等手工业著名。地震较频繁。

伊斯法罕：人口100万。伊朗古都，古代“丝绸之路”的南路要站。全国最大纺织工业中心，金属制品亦著名。马

什哈德：人口67万，是伊朗横贯铁路的东部终点。向为印度、阿富汗同德黑兰间的商队贸易中心。是黄麻、丝、茶和面粉等商品的重要集散地。为什叶派伊斯兰教圣地。

风俗习惯

伊朗人晚上看到新月后，如果碰巧又看到一种美好的东西，如金子、镜子、水、美丽的少女等，就会认为那个月很幸运，随即觉得自己的好运也要来临。

幸运的数字 “7”对伊朗人来说是吉利的象征：伊朗春节之际要在餐桌上摆上7种由字母s开头的食物，妇女化妆品有7种颜色，结婚时给新娘腰带上打7个结，在快乐的星期三要点燃7堆火等，跟咱们的6，8差不多哦。

辟邪的数字如果无意中将5只茶杯或5只茶碟放成一排，这表明今有客人来访。家里人要为出门3天的人做面条，以求平安。生了孩子要用铁签子叉上10个葱头放在孩子头上，一个代表一天，过一天就扳下一个，一边丢，一边说：“灾难走开吧。”

神灵的保佑每天晚上看到第一盏灯亮时，应赞颂先知穆罕默德，当从炉子里取出第一张大饼时，也应赞颂穆罕默德。虔诚的伊斯兰什叶派教徒在喝水时，要诅咒杀害先知侯赛因的刽子手，因为先知侯赛因遇难时，刽子手不给他水喝。