建群，也就是建立网络社交群的行为，在手机社交时代，很多人经常被建群的亲友拉进群，给自己生活带来烦恼，甚至产生焦虑情绪。

释义

指新时代的抓壮丁行为，任意好友建群都不用经过当事人确认，天天被莫名其妙拉入各种讨论群，建群后叮叮当当消息声不断，一种令当事人生气而又感到“为此生气又显得你很傻”的小型社交胁迫。

现象

随着移动互联网的蓬勃发展，手机社交平台迅速普及，各种微信群的加入为人们联系亲朋好友、随时随地工作学习提供了便利。然而与此同时，炫富、晒娃、拉投票、谈工作、搞推销、做股票……微信群内各式各样的刷屏，此起彼伏的消息提示，也让很多人不堪其扰。一项调查显示：75.4%的受访者感觉，微信群已经打扰到了自己的正常生活。

这种烦恼在QQ、微博时代就出现了，表面上看是网友对消息频繁刷屏的烦恼，实则是信息化时代的碎片化生存状态的真实写照。大家都受到海量信息过载干扰，浪费大量时间用于无谓的信息查阅、沟通交流，精力被无关的琐事、广告、推销等垃圾信息消耗掉，感觉身体被掏空，产生了一种莫名的焦虑感。