养生功(yangshenggong ,yangshenggongfu)是指以养生为目的的各种功法技艺。

类型

养生功主要包括传统养生功法、武术养生功法、瑜伽功、健身功、气功等多种类型。

作用

养生功具有颐养心身、强身健体、防病治病、延年益寿、开发潜能、人际沟通、艺术熏陶、促进幸运、促进幸福和弘扬国学等多方面作用。