身体是一个汉语词汇，拼音是shēn tǐ，指人或动物的整个生理组织，有时特指躯干和四肢。人或动物各生理组织构成的整体；健康状况。
基本解释
1. [body]∶指人或动物的整个生理组织,有时特指躯干和四肢
2. [health]∶健康状况
她的身体很虚弱
引证详解
亦作“身躰”。
指人或动物的全身。 ①《战国策·楚策四》：“襄王闻之，颜色变作，身体战栗。” ②《汉书·王商传》：“为人多质而威重，长八尺馀，身体鸿大。” ③《敦煌变文集·太子成道经》：“歌利王﹝时﹞，割截身躰，节节支解。” ④《水浒传》第四回：“俺好些时不曾拽拳使脚，觉得身体都困倦了。” ⑤方之 《在泉边》：“告诉你一件好笑的事，检查身体的时候，真紧张！”
体格；体魄。 ①《管子·任法》：“利身体，便形躯，养寿命，垂拱而天下治。” ②《墨子·公孟》：“有游於 子墨子 之门者，身体强良，思虑徇通。” ③唐韩愈《重云李观疾赠之》诗：“饮食为减少，身体岂宁康？” ④《二十年目睹之怪现状》第八回：“展开看时，不过说银子已经收到，在外要小心保重身体的话。” ⑤方之 《在阁楼上》三：“好久不见了，老书记，你－－，你身体还好吧？”
谓亲身履行。 ①《韩非子·外储说左上》：“墨子者，显学也，其身体则可，其言多而不辩，何也？” ②明王守仁《传习录》卷中：“若自己不能身体实践，而徒入耳出口，呶呶度日，是以身谤也。”
四大苦空，五阴无我 《佛说八大人觉经》，经文短小，有一句：“四大苦空，五阴无我，生灭变异，虚伪无主”。佛教认为，人身体由四大组成，地大（比如骨头，指甲）、水大，（血液，唾液）、火大（暖性）、风大（气体）。这四大，所谓世间一切皆界四大，无有可以得留恋，看得出佛陀对世间的理解已经到了一个很高的层次。
1.
指人或动物的全身。
2.
体格；体魄。
3.
谓亲身履行。
4.
四大苦空，五阴无我
基本含义
概况
人或动物各生理组织构成的整体。心情和感冒药，胃肠药，泻药，催眠药等许多健康药物对身体非常有害。
身体：棒球中，指攻守队员或裁判员的身体、衣服及其用具的任何部分。
身体的秘密
我们的身体，就是一个小宇宙，充满了各种各样的秘密。虽然你和你的身体朝夕相处，但对某些神秘现象你又了解多少呢？日前，美国科学家在美国“MSNBC”网站上发表文章，专门研究了人体八个鲜为人知的秘密。
胃部分泌腐蚀剂。你知道吗？你的肚子里藏有一种任何机场安检人员都无法没收的有害液体。胃细胞会分泌盐酸——工业上常用于擦洗金属的一种腐蚀性化学物。
但是胃壁上的黏膜可以保持这种“毒液”在消化系统的安全，并依靠它来消化食物。
体位影响记忆力。记忆会体现在我们的各种感觉中，一种香水或声音也许会唤起一段遥远的回忆。研究指出，借助特定体位（如单腿下跪求婚等），可以更快更好地回忆起过去的某段时光。
骨骼可“分解”出钙质。骨骼可以帮助我们调节体内钙的水平。骨骼含有磷和钙，而肌肉和神经都需要钙。如果体内缺钙，某些激素就会使骨骼“分解”出一些钙，以提高体内钙质水平，直到达标为止。
很多饭菜“喂”大脑。虽然大脑只占体重的2%，但是大脑却需要人体20%的氧和热量。我们吃的很多饭菜其实是给大脑供应“精神食粮”。
为了满足大脑，三根主要脑动脉不断向大脑输氧，任何一根动脉阻塞或破裂都会导致脑细胞挨饿，相关脑组织受损。
生气是会影响身心。
1.
胃部分泌腐蚀剂。你知道吗？你的肚子里藏有一种任何机场安检人员都无法没收的有害液体。胃细胞会分泌盐酸——工业上常用于擦洗金属的一种腐蚀性化学物。
但是胃壁上的黏膜可以保持这种“毒液”在消化系统的安全，并依靠它来消化食物。
2.
体位影响记忆力。记忆会体现在我们的各种感觉中，一种香水或声音也许会唤起一段遥远的回忆。研究指出，借助特定体位（如单腿下跪求婚等），可以更快更好地回忆起过去的某段时光。
3.
骨骼可“分解”出钙质。骨骼可以帮助我们调节体内钙的水平。骨骼含有磷和钙，而肌肉和神经都需要钙。如果体内缺钙，某些激素就会使骨骼“分解”出一些钙，以提高体内钙质水平，直到达标为止。
4.
很多饭菜“喂”大脑。虽然大脑只占体重的2%，但是大脑却需要人体20%的氧和热量。我们吃的很多饭菜其实是给大脑供应“精神食粮”。
为了满足大脑，三根主要脑动脉不断向大脑输氧，任何一根动脉阻塞或破裂都会导致脑细胞挨饿，相关脑组织受损。
5.
生气是会影响身心。
测试
警惕你的身体在变硬。
“每天早晨醒来，觉得整个身体都硬硬的，难以舒展，甚至懒得起床。”在北京市东城区一家写字楼里工作的白领小丘这样告诉苦。上大学时，她还是班里的运动健将，800米跑、篮球等样样都在比赛中拿过奖。“现在眼瞅着自己快32岁了，上个月去健身房练了一次瑜伽，发现很多简单的动作都做不来，腰部、腿部、肩膀处的关节就像上了锁一样。”而在武汉一家网站工作的吴薇发现自己身体僵硬，则是源自一次中医按摩。“捏的时候特别疼，我的眼泪一直往下掉。医生告诉我，我两个肩膀的肌肉有比较严重的粘连，完全是僵硬的。”
在石原结实看来，“软”和“硬”决定了一个人的“身体年龄”。有些人已经70多岁，但整个身体仿佛富有弹性，动作能够保持轻柔的连续性，走起路来摆臂幅度和步幅都很大，看着就英姿飒爽。而很多年轻人才20几岁，走起路来动作缺乏连续性，四肢显得非常僵硬，经常佝偻着腰，连立正的姿势都没法保持很久。
一般来说，随着年纪增长，身体会不断硬化，比如关节活动范围变窄、肌肉量减少、肌腱和韧带等无法伸展。但北京体育大学运动人体科学学院副教授张一民指出，很多年轻人忽视了自己的身体在提前变硬。如何判断自己的身体是否僵硬？他教给大家的方法是，做一个坐位体前屈测试：两腿伸直坐在地上，脚尖竖起垂直于地面，尝试以手够脚尖。一般来说，如果手能超过脚尖1掌的距离（15—20厘米），说明你的身体足够柔软；如果只能勉强碰到脚尖，或超过脚尖的距离，女性在6.7厘米以下，男性在0.5厘米以下，根据《2010国民体质监测公报》的数据显示，你的身体柔软度仅相当于65—69岁的老人。
身体症状
浑身没劲：缺乏维生素B12 疲劳是缺乏维生素B12的典型症状，常见于动物蛋白摄入过少的人群。建议每天吃两次脱脂奶制品，每天摄入85-110克瘦肉。富含维生素B12的食物包括：鱼、蛤、牡蛎、贻贝等海鲜，瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉及强化谷物等。
健忘：缺欧米伽-3脂肪酸 如果欧米伽-3脂肪酸摄入量不足会导致脑力下降，记忆力减退。首先，每天吃1勺核桃仁，每周吃5天。每周4次，每次吃9-12粒杏仁。其次，每周保证吃100克以上三文鱼、青鱼、沙丁鱼等鱼类。最后，尽量减少精加工和加工食物的摄入量，烹饪使用橄榄油或菜籽油。
关节疼痛：缺锰和铜 锰、铜有助于保持骨骼灵活性。坚果、牛肉和菠菜含有大量锰和铜。另外还应该配合药补，建议每天补充2毫克铜和5毫克锰。2-3个月后关节疼痛会有所好转。
压升高：缺钾血 饮食中钾摄入量过少会加重食盐对身体造成的毒副作用。缺钾会导致血压上升，因此每天食盐摄入量控制在5克以下，每天多吃水果和蔬菜。富含钾的食物包括：土豆、番茄酱、香蕉、鱼类、家禽和奶制品等。
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