非奥项目。软式网球诞生于日本，它使用的球为橡胶球，需要充气，并对气压有一定要求，球拍比网球拍要小，材料和网球拍差不多，使用的大多是钛合金。软式网球的场地与网球场地相同，有沙地和沥青涂塑地等。软网的记分规则与网球也不太一样，同时软网比赛时间较短，要求队员能够很快进入状态，对队员心理承受能力要求较高。

基本信息

球场大小与一般的网球场相同，但是球网的高度为1.06m。比赛方式分为团体赛、双打比赛及单打比赛。软式网球的单打比赛与一般网球不同。软式网球比赛实行一盘定胜负，双打比赛一盘进行9局，单打比赛一盘进行5局。和一般的网球一样，软式网球在同样大小的球场进行，他一般是个人或者一对选手参加。比赛要求击球过网，保持球在运行中不出界，并且争取让对手无法接到自己的击球。今天已经超过500万人在日本和全世界享受着这项运动。

1904年由东京高师、高商、庆应、早稻田四所大学发起制定了第一本软式网球规则。1922年在东京成立了第一个软式网球协会。1923年首次决不内了第1 届全日本软式网球锦标赛。1955年，日本、韩国、中国台湾结成了“亚洲软式网球联盟”，并决定从1975年开始，每年举办一次世界软式网球锦标赛。第1届世界软式网球锦标赛是1975年10月在美国的夏威夷举行的。1994年在日本广岛举行的第12届亚运会上，软式网球被正式列为比赛项目。目前，世界上有许多国家和地区开展这一运动，其中以日本、韩国和中华台北水平最高。非奥运会体育项目。

赛事规则

尽管规则和形式和常规网球很接近，但是软式网球的用球更加柔软和轻便，对于力量很大的人来说想在软式网球比赛中表现出色并不容易。这也使得在男女混合双打比赛中，实力变得更加均衡，因此也非常受欢迎。

多数的规则和一般的网球比赛没有太大的区别。真正的更新来自1992年。选手的发球可以高过头部位置，或者低于头部位置。进攻可以正手反手，也可以在网前截击。在一局比赛中，哪个或者哪对选手先得到4分者获胜，如果选手战胜三平的话，则是谁先赢的两分谁获胜。和常规网球不同的是，发球局的轮换两局一次。软式网球可以在室内也可以在室外，可以在硬地、红土和草场的各种比赛中进行。参赛选手分别要进行单打7据，双打9局的比分赛。单打选手谁先获得3局，双打获得4局则获胜。

历史信息

软式网球是从网球派生出来的一种运动。软式网球诞生于日本的明治维新初期。当时，西方的传教士、商人将草地网球带进了日本，于是在其繁华的城市中开始有了网球运动。但因为当时日本还不具备制作球和球拍的条件，进口又比较昂贵，在学校中开展网球运动受到了限制，他们就以游戏用的橡胶球代替，经过实践同样可以进行运动，于是便由三田橡胶公司开始制作软式网球专用的橡胶球，并在全国推广。由此，在日本诞生了软式网球。1898 年 ，软式网球在日本被列为正式运动项目。1904 年，制订了统一的比赛规则 。1923 年，举办了第一届全日本锦标赛 。后来，日本把软式网球介绍到韩国和中国台湾省。1955年，日、韩和中国台北结成了“亚洲软式网球联盟”，并举办了比赛。为了在世界范围内进一步推广，1973年，亚网联盟解散，组成了世界软式网球联盟，决定自1975年开始，每两年举办1 次世界软网锦标赛 。首届比赛在美国夏威夷举行 。1988年2月在东京成立了亚洲软式网球联合会。1990 年在北京举行的第十一届亚运会上软式网球被列为表演项目。1994年在日本广岛举行的第12届亚运会上，软式网球被正式列为比赛项目。目前，世界上有许多国家和地区开展这一运动，其中以日本、韩国和中国台北水平最高。

1987年，中国举行了首届全国软网邀请赛，1988年改为全国软网锦标赛。在1989年第八届世界锦标赛和1990年第十一届亚运会上，中国男女队均取得团体赛第三名。

比赛程序

组织程序

组织软式网球比赛的工作程序是这样的：

（1）赛前准备工作主要有制定竞赛规程；准备比赛场地（比赛所需场地可这样计算：一块场地一天可安排团体赛3-4次，单项比赛每场为30-40分钟）；购买比赛用球（单项比赛每场2个球，团体赛每次6-10个球）；比赛记分表（一式三份）；聘请裁判员（一般比赛每场两名裁判员，每块场地四名裁判员）；接受报名；抽签；印制秩序册、安排赛前训练场地），裁判组，后勤（接待、伙食）组和场地组。

（2）赛中各组各负其责，各尽其职，互相协作完成比赛任务。

（3）赛后各组要认真总结，并向主管部门或主办单位呈书面总结。基层组织软式网球比赛就更简单了，参照以上秩序，减少组织机构就可以组织一次以交流经验，切磋球艺为主的软式网球比赛。

软式网球团体赛比赛方法

（1）每次团体赛由三场双打、两场单打组成，采用五战三胜制。其五场球的比赛顺序是：第一场双打，第二场单打，第三场双打，第四场单打，第五场双打；

（2）每次团体赛每队可报名4-6名，在一次团体赛中，每个队员最多出场两次；

（3）第一场和第三场双打运动员不得重复出场比赛。第二场和第四场单打不能由同一队员兼任；

（4）单打比赛采用七局四胜制，双打比赛采用九局五胜制；

（5）此方法适用于男、女团体赛。

赛设男女团体赛和双打，一般不设单打。团体赛，每队出3对双打，胜2场为胜方。比赛采用9 局5胜或 7局4 胜制，局计分同网球。

软式网球技术

①握拍方法。多采用网球西方式握拍法，即将球拍平放，以握拍手虎口部位放在拍柄处，手指围绕拍柄握拢，这种方法便于发力。正反拍击球不变换拍面。

②抽击球多采用平击球；网前抢网或中场截击采用平推截击。

③发球和高压球一般采用平击或削击的方法。

战术打法有双打，一般采取一前一后站位，后面队员称后卫；前面队员称前卫。后卫主要在底线活动，用抽击球威胁对手，同时为本方前卫创造抢网的机会。前卫一般在网前活动，主要任务是抢拦对方的抽击球和扣杀对方挑出的高球。