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 牛奶蜂蜜 让你永远不痛经

    每个月的那几天,绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁,甚至有些女孩会感觉全身乏力,疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩,就可...(展开)

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 平坦腹部的秘诀

      进食时消除紧张感:吃饭时姿势要端正,慢慢吃,环境要安静,咀嚼要够充分。  食物要煮熟:现在的时尚烹...(展开)

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 女性月经期间不能吃什么食物

  常听人说月经期间不能吃生冷辛辣食物,到底女性月经期间不能吃什么食物?其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜...(展开)

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 绝经期早的女性更易换中风

   与一般女性相比,在42岁之前就进入绝经期的女性患缺血性中风的风险是其他女性的两倍。美国密歇根大学公共卫生学院流行病学教授利萨博士说,该...(展开)

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 更年期可能与智力因素相关

 一项新的研究显示,聪明的妇女,其生育能力可能比智商低的妇女保持时间更久。英国研究者认为,女性更年期和智商之间的关系是由于大脑和女性卵巢形成时母体子宫内的环境之...(展开)

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 女性经期 请将绿茶挡在门外

  绿茶对人体健康起着非常重要的作用,不过,再好的食物也存在一定的饮食禁忌。对于月经期的女性来说,喝绿茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来...(展开)

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 中年妇女防子官内膜异位症

子宫内膜异位症顾名思义为子宫内膜组织生长在子宫腔以外(不包括子宫肌层)其他部位所引起的一种病变,发病年龄多在30岁~40岁左右。初潮前无发病者,20岁前后发病者...(展开)

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 哪些妇科病适合看中医

功能性子宫出血    指妇女阴道不正常出血,多由卵巢功能失调所致。中医称此为“崩漏”,认为是由于肾气不足、血热妄行、气滞...(展开)

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 女性:进入更年期的标志

   不少四十多岁的女性,会发现自己的月经开始变少或者变得不正常起来,月经期由原来的五六天变成了两三天,甚至更少。能否就此判断是更年期提早到...(展开)

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 月经期的运动减肥方法

    女性在月经来临之时,基本上,没有必要禁止参加体育活动,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经...(展开)

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 痛经自疗有妙法

 痛经是指妇女在行经期间或行经前后,小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,且随月经周期性发作的一种疾病,分为原发性及继发性两种。   原发性者多见于青年妇女,...(展开)

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 经期这些食品要忌口

     经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损...(展开)

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 月经期要做好哪些自身保健

月经期要做好自身保健,做到“七要”,“七不要”。七要:(1)要心情舒畅、情绪稳定、乐观。(2)要防寒、保暖,尤其下半身要避免受凉。(3)要用温水洗涤,保持外阴清...(展开)

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 女人月经期间禁做的事

【来源:搜狐健康论坛】    第一次来月经时,你就被传授了以下经验——不能吃生冷食物、不能剧烈运动。现在,为了你的健康,我们要补充给你另外8...(展开)

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 女性经期别吃这些东西

 经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。这些食物主要由三大类:  1、生冷类:既中医...(展开)

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 月经期的运动减肥指导

 女性在月经来临之时,基本上,没有必要禁止参加体育活动,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经期参加适当的体育活动。  而且,经由体育锻炼,...(展开)