男性 男性饮食决定健康下一代! 1、大量吸烟致使体内缺乏维生素 消除对策:在计划怀一个宝贝时,一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟,同时,多吃绿叶蔬菜和水果,这些食物中的维生素C含量很高。 ...(展开)