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养老

 老年人秋季起居保健

    金秋时节,秋风送爽,是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降,生理功能趋于平静,阳气逐渐衰退,气候...(展开)

养老

 入秋老人应防燥

   秋季到来,气候由热转凉,空气中水分减少,于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化,常称为“秋燥”。秋燥主要临床表现为口渴咽干...(展开)

养老

 老年人如何做好秋季养生保健

 进入秋季,天气日趋凉爽,气温开始下降,气候变得干燥,人体由夏湿变为秋燥。从寒露到霜降,气温骤降。人们因一时不能适应而容易感受风寒,引发疾病。尤其是老年人代谢能...(展开)