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养老

 老年人节食有益健康

   中国有句俗话:“有钱难买老来瘦。”近年来,老年医学专家研究证明:老年人必须限制饮食摄入量,肥胖伤体,轻身长寿。  世界上长寿研究人员多...(展开)

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 老人看病体检前饮食要注意

 邻居家60多岁的雷师傅性格开朗,平时很少到医院看病。最近单位组织检查身体时,发现雷师傅的血糖、血脂、胆固醇都高出正常值。一向身体健康的雷师傅接受不了这个结果,...(展开)

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 专家指导 老年人饮食的三低原则

 低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食,特别是高动物性脂肪的饮食,与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的关系密切。  一般人平均每天动物食品摄食量达到150克时,就应控...(展开)