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孕期

 孕期多按摩,放慢生活节奏

 现代生活中的手机铃声、BP机叫声、紧张的工作和繁重的家务等都是一种无形压力。许多研究显示,这种压力会引起人体应激反应,尤其对于孕妇而言,容易影响他们的健康,并...(展开)

孕期

 丈夫的爱意抚摩有利于胎儿发育

 人与人之间有很多表达好感的方法,抚摸可以说是最零距离、最亲密无间的一种。在妻子怀孕期间,丈夫如果能将自己充满柔情的抚摸和对妻子的腹部按摩结合起来,不仅能够促进...(展开)

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 产后新妈妈美臀塑造方案

 产后新妈妈美臀塑造方案:  ·“美臀”饮食。动物性脂肪最喜欢囤积在人体的下半身,造成臀部下垂,所以新妈妈在日常饮食中应注意多摄取有助于“美臀”的营养物质,比如...(展开)