谎言1：水果什么时候吃都有益无害　　专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺...(展开)

　众所周知，维生素对于女性容颜有不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活...(展开)

　少量女性在服用避孕药开始的一段时间有类似早孕的反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。还有的女性在服避孕药后会出现忧郁、悲观、易激动、脾气暴躁等反应。以下食物...(展开)

　产后妈妈如何使自己的眼睛健康又美丽，是女性特别注意的事，这里从日常养护眼睛的角度提出一些建议。　　1.补充维生素及微量元素?　　从营养角度讲，要使眼睛健康美丽...(展开)

　当皮肤粗糙时，有些新妈妈往往会认为这是皮肤缺乏油性造成的，于是立即涂上厚厚的营养霜，以此来消除皮肤的粗糙。这是完全错误的。如果遇到此类情况，首先要全面地检查在...(展开)

　维生素与矿物质对于身体健康功能的恢复非常重要，产后妈妈一定不能缺少，否则不仅有可能会因为缺少某些维生素与矿物质导致疾病，还会降低身体的抵抗能力，不利于瘦身运动...(展开)

孕妇晒太阳可下降孩子糖尿病风险 （孕妇晒太阳可下降孩子糖尿病风险）　　有关研讨指出，孕妇应当多到外面晒晒太阳，这样有助于维护将来的孩子免受糖尿病的困挠。在阳光的...(展开)

孕妇晒太阳胎儿脑健康 （孕妇晒太阳胎儿脑健康）　　近来，一些医学专家试验证据表明，孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺少，会影响胎儿的大脑发育，胎儿出生前与婴儿出...(展开)

新妈妈抚平妊娠纹４小秘方 （新妈妈抚平妊娠纹４小秘方）　　固然小孩都快两岁了，可她自己仍像个孩子——肌肤稚嫩幼滑，在夏夜微风中，散发着幽幽奶香。　　怀宝宝到六个...(展开)

　健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编...(展开)

　相信各位未准妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素；那么在孕前减肥对受孕有没有影响呢，下面就来看看吧...(展开)

　相信各位未准妈妈们都有一些孕前控制体重的意识了，太胖太瘦都不利于受孕，就算受孕了也对宝宝的健康有一些不利因素；那么在孕前减肥对受孕有没有影响呢，下面就来看看吧...(展开)

　研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。　　专家对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析。结果发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎...(展开)

　能够如愿地孕育一个健康宝宝，是许多未准爸妈的心愿，但是各种各样的因素导致生育能力出现问题，是未准爸妈不想看到的。推荐五个方法，来帮助你们提高生育能力，迎接宝宝...(展开)

　宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，宝宝才会健康聪明。所以，备孕夫妻对女性的饮食一直以来保持高度的重视，而对丈夫的饮食习惯都不甚重视。其次，丈夫的饮食习惯和生...(展开)

　准备要孩子时，女性要在孕前就做好准备，调养好自己的身体，用最佳的状态来迎接宝宝。　　如果你想生个健康活泼的宝宝，就得在孕前做好充分准备，保养好自己的身体，特别...(展开)

　1、多参加锻炼。　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。　　3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因...(展开)

　事实上，很多孕妇不知道如何补充叶酸，小剂量叶酸片(400微克/天)没有副反应。叶酸片的副作用往往出现在需大剂量服用叶酸的孕妇身上。怀孕摄入1000微克的合成叶...(展开)

　准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊！　　备孕时期，备...(展开)

　准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊！　　备孕时期，备...(展开)

　想生一个健康聪明的宝宝，可是有诀窍的；除了孕期胎教外，怀孕前的准备工作更是不能马虎，不但能帮宝宝提早奠定健康基础，还能让妈妈更顺利地度过十月孕期喔！　　要孕育...(展开)

　准备怀孕，准妈妈要注意调节饮食结构，而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道，宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的，所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊！　　备孕夫妇在饮...(展开)

　春来已经来临了，从近日各大医院妇产科的“热闹”程度可见，许多年轻家庭选择春天生宝宝。但专家认为，其实春天并不是优生优育的最佳时段。　　春季空气湿度大，温度逐渐...(展开)

　孕育聪明宝宝有秘诀，给胎宝宝的发育、特别是大脑的发育提供足够的营养，保护胎宝宝的健康不受污染的侵害，这样才能孕育出更聪明的宝宝。　　1、补充铁质：铁质不足会导...(展开)

　女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意...(展开)