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产后

 ​哺乳期慢跑可以吗

在哺乳期慢跑的时候到底好不好呢?很多产妇在哺乳期间也喜欢锻炼身体,觉得锻炼身体体质好了之后才能更好的给孩子哺乳,期间孩子就只吃奶水,这样对孩子的体质发育也是最好...(展开)

产后

 ​哺乳期的时候可以慢跑减肥吗?

很多女性朋友都想着减肥,尤其是在有了自己的孩子以后。很多人都因为有了孩子而变胖,所以现在越来越多的人在孕期和哺乳期就准备这减肥,但是,大家都不知道这些运动是否可...(展开)