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产后

 ​产后减肥有氧运动有哪些呢?

一般女性生完宝宝后都会长胖,尤其是肚子。产后减肥是好多产后女性比较关注的问题。有的为了迅速恢复到原来的身材会选择吃减肥药或者选择节食,这些方式并不健康。相比之下...(展开)

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怎样改善产后睡眠1、跟随宝宝的休息规律一般情况下,婴儿每天大概要睡15个小时,而成人只需要睡眠8小时。所以,当宝宝睡觉的时候,不要管什么时间,如果新妈妈感觉疲劳...(展开)

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 ​生孩子痛不痛过程介绍

许多的新准妈妈们,证明了一个问题,那么就是大家非常关注生孩子痛不痛?这是对于许多第一次生宝宝的朋友们,非常关心的一个问题,其实大家没有必要太担心以前了解接下来这...(展开)

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 ​法定哺乳期有多长时间

对于我们女性来讲,平常就是一个正常上班族,但是我们会结婚会生子,那么当我们怀孕的时候就不能再像平常那样全天的为公司效力了,今天我们就为女性朋友们准备了一些关于哺...(展开)