分手后，两个人继续保持联系并不合适，除非你们是假性分手。如果是真性分手，你们的感情已经走到了尽头，给双方划上了句号。如果继续保持联系，会给双方开启下一段新恋情，带来不必要的麻烦和误会。他/她会认为你和前任藕断丝连的猜疑，给双方新的情感带来极大的负面影响。
1、对心理健康不利
分手后与前任藕断丝连对自己的心理健康不利，虽然联系后会暂时获得安全感，但会让自己更难走出分手的阴影。
分手后，再多的美好都属于曾经，完全没有必要模糊分手的事实，活在过去的恋爱影子里。甚至有的死缠烂打不愿分手，这都是不理智的低智行为，还有的是从此以后，不再敢于新恋情的开启，说是没了勇气，一直处于恋爱空白，这更是完全没有必要。
分手其实是自己在感情成长过程中都可能会遇到的事情，只是，有的人不愿接受分手的事实，有的人很快地认清事实，适当地调整快出走出来，这完全真的是在于我们个人的意愿和选择不同。
2、不利于开启新的恋情
调查显示，对当前感情更投入的人不容易与前任保持联系。与前任保持联系的人对上一次感情的看法更积极，对前任保持好感的时间更长，对现任恋人的忠诚度较低。
分手后还保持联系会让两个人都无法重新开始，如果还爱着对方但又不能复合，那是很痛苦的，况且如果一方有了新的对象，那么前任就是一个定时炸弹。
3、让其中一方抱有幻想
很多情侣分手，是其中一方提出，另一方经常是被动分手，或者压根就不同意分手。当提出分手的一方坚决分手，被分手的一方常常是不能接受，不甘心，痛不欲生的。被分手的一方肯定是会挽留，或者不肯接受分手的事实，对两人感情还抱有希望。如果两人在分开后还保持联系，难免会让不死心的一方，重新点燃复合的想法，这会让被分手的一方，再次受到伤害。念念不忘，必有回响，这句话，在有些时候，是不好使的。
4、对现任的伤害
分手后还保持联系对谁都不好，自己痛苦，对方现任也痛苦。不管是谁都不会大度到容忍对方的跟前任保持联系，除非不是真爱。
想保持联系的一方往往是还在爱着的或没有真正去爱的一方，真的相爱过怎能保持联系而无动于衷呢? 伤还在，情也还残留，只怕一不小心就过头了......谁都不希望自己的现任与他的前任在保持联系之后就激情复燃了吧。
许多年纪轻轻的小女孩、小男孩，由于价值观等还没有正式形成，因为朦胧的爱情走在一起，因为生活中的琐碎小事分手。这种情况基本上是保持联系的，每个人在分手后，曾经痛苦，静静的分析自己存在的问题，两个人还是有很大复合的可能，保持前期联系是必要的。
双方一时冲动，或者在某种特殊情况下被迫分手，双方感情尚未破裂，待冷静一段时间，或者找机会有复合的可能。
但是，当其中的一个找到自己的归属，联系对大家都不好，最好的选择是渐渐不联系，给对方一个幸福的港湾，自己寻找属于自己的幸福。
