性活动是一个大家不好意思谈却又每天都在思考的日常活动。如何提升性活动的质量是每个人都应掌握的技巧。
同居男女，总免不了要面对这样一个问题，即，谁来收拾做爱的残局?谁来做事后的清洁工作，以及，其他让两个人舒适的事情，谁来做?
这的确是经常遇到的问题，比如，如果要关灯，那么谁去，如果都不去，那么灯就一直亮着吗?还有，如果有一方口渴了，又不想去倒水，另一方要不要帮他/她去倒?做爱之后，女人往往喜欢去洗一下，男的也要去吗?
女人经常抱怨男人完事后就呼呼大睡，其实，男人也不想睡，只是男人的机体与女人的不同，所以男性更容易在做爱后进入梦乡，而女性则往往希望男人能躺着跟她说说话，或者，哪怕仅只是静静地，让她们枕着，靠着，一边抚摩你结实的胸膛，一边逗弄你的硬胡茬。但大多数男人都无法满足女人的这个要求。
至于男人在嘿咻后为什么更容易入睡，有科学家解释说，男人在射精期间会释放一种大脑化学物质的混合剂，其中包括肾上腺素、血清素、催产素、抗利尿激素、一氧化氮和催乳激素等。而催乳激素增多跟睡眠有关——人在睡觉的时候，催乳激素的含量要比醒着的时候高(动物在被注射了这种激素后也会很快入睡)，所以，男人在激情过后更容易轻松入睡。
这不仅仅是疲劳，有研究表明，男人做爱后，其实会产生一种轻松的感觉，他的“恐惧与紧张”没有了，更容易进入轻松的睡眠。
调查显示，在英国，10000个男性中居然有48%的会在性生活后立刻入睡。在中国，这个数据高达75%。所以，女人抱怨归抱怨，男人还是照睡不误。
而且，即使男人不睡，他们也未必就喜欢去收拾残局，我就有朋友喜欢在做爱后吸烟，这个时候，恐怕比呼呼大睡更让女人郁闷吧。
凌乱的床单，打翻的杯子，枕头到处都是，衣服也掉了下来，避孕套随手扔到了地上，床上床下，到处都是纸巾……这样的场景像不像犯罪现场?的确，做爱现场跟犯罪现场有许多相似之处，所以也有人喜欢保留做爱现场，认为那是一种记忆，或者，也有人爱收集做爱现场的纪念品，就像名伶海伦辛克莱在电影《百老汇上空子弹》里说的，“每一次的演出，都是一次诞生;而每一次的落幕，都是一次死!”对于这些人来说，每次做爱以后残留的现场，都有纪念意义，因为，它们只发生一次。
独特的时间，地点，跟这个人的，独特的一次。
不过，不管怎样，最终还是要收拾的，只是，男人收拾，还是女人收拾?是做完立即收拾，还是睡醒了第二天收拾，这些都折射出男女之间性格与习性的大不同。
现实生活中，男人往往更急于冲刺，女人则更在意过程，因此上技巧就显得尤为重要。掌握上述小技巧，有助于提升夫妻之间两性关系更加和谐，夫妻生活更加融洽。
