『明明会湿，但是全程没有舒服的感觉。没做的时候吧，很想。一开始，那种难受劲恨不得又立刻结束。』
『明明特别喜欢ru头被亲吻、被爱抚，但有时竟然疼痛难忍，或者一点感觉都没有，有点像那不是我的身体』
这是很多女性的真心话，虽然男人们，真的很难理解：明明做了，就很『爽』啊。
女性粉丝也在说，「有时候甚至怀疑，胸部、下体这些，是不是自己的？没有感觉啊。进去也是知道在动，但是『爽』，就完全没有了，这是病吗？」
有些在疑惑：「是不是我的老公不行了？」，具体表现有哪些呢？
时间不够长呀，尺寸欠一些，前戏爱抚技巧为000啊......这些有影响么？
当然是有影响的，但陈见说长久以来不太提，为啥？
太过着眼于这些话题，如何爱抚亲吻豆豆，如何爱抚ru头，等等。无异于掉入一个永远无解的旋涡之中，
默认『我们女性的性感觉，是应该被男性找到并且培养的』。
如果我没有感觉，我可以很简单的『抱怨』在另一个人身上。但实际上，这毫无意义，相反，会影响亲密关系。
我们中国人都很知道，『我又不是你肚子里的蛔虫，怎么知道你想要什么』。但这句话，实践中，我们践行的并不算优秀。
女人的性感觉为何，在哪里，如何施展她的魅力。这毫无疑问，只有我们自己能帮助自己。男人或许有男人的疑虑和经历，但我们自己的修行，从来无法由他人代替完成。
今天，我们可以简单说说，如何提升我们的性感觉。
01:
感觉更多来自于你的大脑
我很伤心：「我和老公在一起五年了，但我从没有感受到性刺激，是不是下面的神经都坏死了？」
我真的为这样的女性感到委屈和愤怒。错误的性教育，让我们迷失了寻找幸福的方向。
性器官，只是快感的接收器：你触摸它们，可能不引起任何快感，也可能获得很多快感。这之间的分别，是我们大脑的感受。
好的性感觉，不仅仅是关于身体的，更是关于心和脑的。
比如ru头，它只不过是接受性刺激的其中一个部位，其他身体部位，如小豆豆、耳朵、脚手趾，都能接受性刺激，但都必须传达到大脑才能产生感觉。所以，不够湿润的、缺少愉悦的、没有感觉的，是大脑而已。
ru头的xing感觉为虚，她来自于大脑。
所以我经常说，对于我们自己，我们需要明确知道，大脑才是最重要的性器官。不是ru头，不是豆豆......
没有性感觉，并不代表你的身体出了问题。性的存在本天生，但性的感觉、性的能力，是否能完美发挥，在于我们的关注、训练。
02:
下面我和大家分享一个激活大脑性感觉的入门方法：郁金香性感呼吸法。
先将右手放在你的胸口上，左手放在腹部肚脐下两个手指的部位，用口呼气和吸气。吸气时，感受腹部隆起，胸部下沉；呼气时，腹部收缩，胸部自然挺出。不要有意控制胸部和腹部，随着气流，让收缩和隆起自然进行。
现在跟着我一起，抛开所有的思虑，伴随着呼吸的节奏，调动自己的专注力，内心慢慢平静下来。
释放自己：当气息从口中呼出，你会听到类似呻吟的声音，不要压抑它，大胆地，自然地，放松地释放，来自你内心深处的渴望。
完全放松：感受你内心的ai爱幻想，不管是男是女，或者是任何非人体对象，又或者是爱的还是恨的，甚至是渴望被侮辱被强迫的，关键是识别和接受，然后通过呼吸与它连接：
随着一呼一吸之间，你会感受到一股股的暖意在你的腹部流淌着，这是性能量集聚的过程。接受它，欢迎它，引导它，让这股暖意，通过呼吸，循环至胸部，直到大脑。
03:
第二维度：看见自己的第二张脸
当然，光唤起你的大脑还不够，你还需要看见注你的第二张脸和ru房。
大家花费很多精力在自己的第一张脸上，但是对自己的第二xing征：yin部和ru房，缺乏关注或者感到不好意思。从来没有人告诉我们，她需要被关注。
受社会氛围和传统文化的影响，很多中国女性羞于谈xing，甚至在内心深处对性有非常严重的负面观念，对自己的性欲望性行为感到厌恶。
女人，一定要认识自己的身体，这是提升性感觉很重要的一步。只有充分了解自己的身体，你才能真正懂得如何去享受性的美妙。
现在，可以用一个舒服的姿势坐下，分开双腿，用一枚镜子关注你的外yin。在Ofun中，看见自己完全的luo体。
04:
第三维度：学会自ai，也就是和自己做爱
认识了自己的第二张脸，你更要去和她成为交心的朋友。我把自wei，叫做自爱，和自己做爱，是你主动享受性愉悦的开始。
对我来说，自wei非常重要。我很遗憾，自己没能早一点学会自慰。我很喜欢自己的身体，也喜欢性爱，可是和我的老公一起，总是不和谐，他不知道我需要什么样的刺激，而我竟然也不知道自己到底需要什么，我总是被动的等待着，结果往往也并不是我想要的。
在性治疗中，自爱对缺乏高潮的女性来说非常有效。通过和自己做爱，可以找到自己身体的敏感点，也知道什么样的刺激，能够让自己更快更好地进入状态。
性的愉悦不是等来的，更不可能全部寄托在另一个人身上。没有人能比你更了解自己的身体。
具体的操作方式咱们可以多聆听课程，反复实践，直到她变成你生活的xing福指南。
