在和一些女性的接触中，发现很多女性在自我表达上存在着不同的问题。首先，是不能观察体会自己的身体,对身体的感受无法表达出来，或者侧重点不对，所以，女人房事要学会表达？
如何与人建立起有效的沟通，这是一个不容忽视的问题。
比如，问使用同一款玩具的女性，希望她们能用语言表达出和平时其他高潮体会到的区别，是否存在感觉上的不同。那么,下面两个女性的回答就存在显着的区别。
一个女性的回答是「跟平时高潮很大区别，感觉也很不一样。」
另一个的回答是「区别是用玩具达到的快感很快，平常高潮是摩擦阴道壁然后是阴茎顶到宫颈口的感觉，男性射精的时候自己才会高潮。平时我的高潮是单一的快感点，但这一款产品是多种的，比喻它的高潮主要是在G点的上方，而它的一个不同的频率可以让我有不同的感觉，两片大阴唇又感觉到摩擦的刺激感。」
那么，前一个女性的表达对于我而言，文字中根本无法找到有效资讯，对我分析她的问题状态一点用处都没有，我只有干瞪眼的份。而后者，能够让我明白一些这个女性的身体状态。
有些女性的回答，好像小时候上学回覆的简答题。你问一句，她只回答你一句，多一些更多的形容表达感受都不愿意。通常问到有关高潮感受时，尤其明显。比如「爽死了！美死了！我觉得太好了……」但通常这样的说法，对于帮助你分享的人来说是没有任何意义的词汇语句。
比如，跟平时高潮状态一样，有效沟通是成功开始的第一步，走不出这一步，后面的进步会非常缓慢，甚至是无法前进的。所以，必须要学会自我的自如表达。
因为自我表达非常重要，可能是你敲开幸福大门的钥匙。那么，建议女性朋友多做这样的练习尝试，从日常的生活中开始改变自己，练习自己的表达能力。
比如，男女两性想要通过两人的方式来得到潮 ~ 吹状态。那么，对于女性的表达要求就会非常的高。因为在这个过程中女人就像是导航系统，没有准确的表达，男人可能费力还无法达到效果。不要相信那些不管女性感受，随意乱使粗暴指法就能让女性潮 ~ 吹的所谓片子。女性在男性探索你身体的时候，一定要给予对方正确的语言交流。比如，他在摸索你阴道内壁时，告诉他你哪里有轻微的痒痒的感觉，哪里觉得更为舒服，舒服的地方需要哪种强度，才会更有兴奋感。不同的地方差距会非常的大，女性需要好好的体会那种感觉，因为这个时候对方是无法来帮助你的，因为那是你自己的身体，你只能引领他为你做对最好，你是那个掌舵者。
在你感觉到快感、兴奋、刺激时，一定要告诉对方。「再往左一点，上面一点，用手指划圈更舒服，……」所有这些都是作为女性需要来体会表达的，这样才能给你们的性爱增加默契的甜蜜。
试一试吧，其实不难。一旦你学会了表述，会发觉另一个美妙的天地已经等待着你了。你的改变，会带给对方特别的欣喜。爱他，就给他最好的自己吧。
