大蒜在我们的生活里很常见，几乎每道菜里边都会有大蒜的出现，作为最好的调味料，很多人每天都在接触大蒜，很多人也都知道大蒜可以壮阳，大蒜壮阳有科学依据吗?还是只是民间传说，并不可信。经过专家证实，大蒜壮阳是有一定科学依据的，下面就让我们一起看看大蒜都是有哪些功效吧。
1.壮阳补阴
专家建议各种原因而导致的阳痿早泄男性，在患病期间应该适当的多吃些大蒜，它具有很好的壮阳功效。这是由于在大蒜中含有大量的营养物质，尤其是维生素的含量更加的丰富，而这些维生素可以保证人体激素正常分泌，同时还可以起到很好的刺激性欲作用。这就是大蒜壮阳的根本原因，对于有性功能障碍的男性而言，大蒜无疑是效果十分明显的壮阳药。
有性功能障碍的男性不妨每周吃3次大蒜或细香葱，食用的方法有很多，比如像炒菜、凉拌等，或者也可以当成调味剂，经常食用可以起到壮阳补阴的功效。
2.解毒调味
大蒜不仅只具有壮阳功效，我国中医指出，大蒜味辛性微温，在平时生活中经常食用可以起到发表通阳、解毒调味的作用。尤其是一些风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等人群，在平时生活中适当多吃些洋葱，这些症状便可以得到有效的缓解。而且在大蒜中还含有大量的发挥油，其中的主要成分为蒜素。
同时还含有丰富的二烯丙基硫醚、草酸钙等，以及脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、c，烟酸等成分，这些对人体健康都是十分有利的，可有效增强人体免疫力。
3.预防癌症
大蒜壮阳有着非常靠谱的科学依据，而大蒜防癌同样有科学保证。这是由于在大蒜中含有大量的果胶，这种物质可以明显的减少结肠癌的发生，因而还具有很多防癌抗癌的作用。而且在大蒜中还含有新辣素，这种物质不仅可以有效的预防癌症，同时还可以抑制癌细胞的生长。研究中发现，大蒜中还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量。
因此在平时生活中应该适当的多吃些大蒜，尤其是一些经常食用各种罐头食品、腌制品、烧烤等食物的人群更应该多吃些大蒜，以此来预防各种癌症。
4.发汗抑菌
大蒜还具有发汗以及抑菌的功效，这是由于大蒜可以刺激身体汗腺，从而达到发汗散热之作用。大大蒜中的葱油还可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。同时在大蒜中还含有大量的大蒜素，这种物质具有明显的抵御细菌、病毒的作用，特别是对痢疾杆菌和皮肤真菌更具有抑制作用。
大蒜壮阳无需质疑，因此有这部分需要的男性朋友在平时生活中可以适当多吃些大蒜，除此之外还可以利用大蒜起到养生保健功效。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。
