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一手好字是如何炼成的

作者|方澈

只谈硬笔练习。

算是练过一段时间,以为字写的还像那么回事,也教过周围的朋友,也拿过一些奖项。

但是我只想从我自己说起。希望我的方法对想练字的朋友有所帮助。

在以网络为主导的年代,练一手好字并不是浪费时间。而且它将带给你很多意想不到的好处。

说正题,

-------决心-------

我的很多朋友,都有过练字的想法,一开始我还会给出详细的写字计划,后来,算了,练两天就嫌烦,还谈什么写一手让人为之侧目的好字。

心不静,别练字

所以倘若你真决心练字,请保持每天至少半小时纯粹的写字时间,不必花前月下,不必名笔香茶,一桌一笔一字贴,足矣。

-------握笔-------

握笔(执笔)姿势正确可以提高效率,但是人不是机器,每个人的思想,会从很多事情体现出来,拘谨于“正确”也是最无聊的事情,我见识过的几种握笔方法各有利弊,以下详解

说下笔尾的问题,我仔细试了试,发现写字时笔尾并不架在虎口,而是架在我图片所示位置,高于虎口。

(新增了几种,为画风一致,又折腾了一遍)

1、传说中正确握笔姿势,笔握在中指的第一个骨节上,此握笔适于长期书写,握笔较紧,灵动性高,我的老师就是这么握笔,但据我观察他骨节那个地方已经磨出很大一块茧子,且中指骨节略有变形。

2、我的握笔方式,为了让大家看得更清楚,特用一种狰狞的手势。我把笔握在中指第一个骨节和第二个骨节之间,可随意调节笔在手指上的位置,对笔的掌控会更好。但是写久了(持续2小时以上)那一块会有很重的淤青。

3、我称之为学霸握笔法,拇指扣住食指,名如其效,写字速度奇高。但此握笔弊端太多,建议更换。首先茧子不可避免,其次这种握笔把笔握死了,对练字益处甚微。并且长时间写字会造成手指麻木,变形。

4、此为扣手腕握笔,我有个朋友这么写字,初中三年后高中就不能写字了,持续写字半小时手腕就会刺痛难忍,后来是做手术改善的。

不过据说左撇子和奥巴马也是这么握笔。

5、三指笔魔式,用拇指、食指、中指、无名指联合握笔,多见于学龄儿童,家长应注意。

6、 @陈强生知友提出的同握两支笔,可能图片示意的不对,原话是“握两支笔,交叉握,交替用。还能帮忙分担掉一部分支撑力。”此法非物理专业不建议使用,感觉要写好字的话,操作性较难。

-------笔-------

看过一些答案,有说钢笔,有说水笔,有说铅笔。

铅笔,很长时间不用铅笔写字了,最初参加比赛时会用铅笔写一遍,然后钢笔描上,铅笔的确好出笔锋,因为石墨在磨损的过程中笔尖呈一个截面。但我不会选择用铅笔练字,首先平常生活中用到铅笔的地方太少,而且真正写字的,据我所知是没有用铅笔来作为日常练习。

水笔(中性笔),给我的感觉是油滑,写不出层次感。写不出空间感。但是不排除有特别顺手的能写出钢笔的感觉。练字时不建议使用。

钢笔,我练字一直是钢笔,也最喜欢钢笔走在纸上的感觉,它不像铅笔那么硬直,不像水笔那么油滑,说文艺点,墨水渲染在纸上就会勾起我一直写下去的欲望。所以首推钢笔。我练字时间不算长,用的是王者书法笔,好像已经不产了,20元一支。

本答案图片大多是由普通钢笔和水笔写的。

一点不用担心用了钢笔后再用其他笔就写不好了

用钢笔写好字了,拿树枝写都能写好。

令狐冲当年练好了独孤九剑,不照样用树枝杀人么。

-------字帖-------

反对一切描红的行为。

描红描出的字,写的真是你自己的字吗?

家师教我,字如其人,人如其字。所以若没有其他人的经历和心态,描出了他人的字也会觉得格外空洞。人生的路都是自己走出来的,写的字为什么要和别人一样。

但还是要字帖,但不可描红。

只有临贴,最练字

(书法说临摹,临是临,摹是摹。下文有详解。)

字帖只推荐古贴,毛笔字贴。因为你知道的所有(再次强调)当代书法家都是这么练的,既然如此,为什么不追本溯源?

市面上有各种精装小版的帖子,看上去也和平常字大小相差无几。楷书行书根据自己喜好来,我是先接触的行书,从没接触过楷书,但是平常也会无师自通写写小楷。如果你只是以练一手好字为目的,推荐王羲之的帖子。

《圣教序》

(这本我临写过,杂志纸张,印的也不错,知友如果走某宝记得货比三家。)

《兰亭序》 (指冯承素双钩摹本。又称神龙本)

(同圣教序。)

这两个够了。

提示:《兰亭序》誉为天下第一行书,字精且变化多端,建议辅以《圣教序》同临,效果会很好。

天下三大行书《兰亭序》、《祭侄季明文稿》、《寒食帖》

-------本子-------

现在我们书写环境和工具都有了,那么还需要一个本子,这个本子因人而异。

倘若字写得着实对不住观众,那么你需要一本米字格或田字格,格子至少也是1*1cm。

倘若字写的还可以,只是需要上一个台阶,或想更系统练字,那么你可以选择格子本,或者信纸本。也建议拿一摞A4纸,自己划线后复印,线间距也要保持至少1cm。

-------方法-------

本子放直,与身体垂直。不要扭腰扭脖歪着写,对健康不好。

握笔选择自己最舒服的,能改就改,改不了也一样写。好比葵花宝典不自宫也可以练,只是效果差些。

心静。你只是练字。 心静。你只是练字

字写得太差的,重头写,《圣教序》从“大唐三藏圣教序”起;《兰亭序》从“永和九年”起;两本字帖一起练效果最佳,圣教序稳重,兰亭序飘逸,坚持下去定有所得。

字写得不算太差的,两本字帖挑字练。

把纸一分为二,先写左侧,每行一字,一字5个,中间校正。看看这5个字每个好在哪里,不好在哪里,如果你身边有练字的朋友,让他在中间给你写上校正的字。如果没有,留着,等你写完半张纸,再回头写中间的一排,你会发现一定是有所进步。整张纸左侧写满,再写右侧,根据你的思考,改善了缺点的字。

如下图,现在左面写,左面写满再写右面,中间不管是自己写还是其他人写,用红笔。

早晚两次,每次半小时。若是按部就班。一周能看到效果,一月字迹改善明显,要是真能坚持数年,相信不论是对写字还是人生,都大有益处吧。

写字是一件需要循序渐进的事情,我们在练字的过程中会折磨,会痛苦,会想摔笔撕纸。

相信我,这就是意味着你的字马上就要有所突破的前兆。

平心静气,坚持下去。

补充(6):如何校正字。

1、空间:这是我高中时记的笔记,以“手”字、“齿”字为例

“手”字,上面三横原来写的不好,因为空间处理的不好,三横的间距应该是相同的。当然,写到一定境界的是另一说,初练要首要理解字和空间的关系。

“齿”字,空间感太差上面的一横收的太早,下面的有写的靠右,导致整个字向左偏斜。此字也好做更改,最后一竖改为由右上至左下就行了。

如“肤如凝脂”的“脂”、“领如蝤蛴”的“蝤”,左右偏旁空间处理都不完善。

2、笔画:这算是入门之后的了,行书甚至楷书都会简化一些偏旁部首,没别的方法,多练多记,多“找不同”。下图为“年、落、语、能”皆出于《圣教》、《兰亭》。

以后写的多了,也就成习惯了

3、下笔:落笔时,仔细比较,尤其前期训练,最好一笔一看贴,每一笔的空间分布,每一笔的起锋收锋。这和各位眼神有关,就不上图了。

4、笔锋:一般来说初练硬笔,尽快写出漂亮的笔锋是很困难的事情。很多初学者会“强”出锋,这个效果。(图)

如何在日常书写中练出笔锋?

以“一”字为例:

两面重,中间轻,起锋如有好笔是很简单的时,用水笔不好出锋时,我习惯写时迅速的一点,然后长横,紧接收锋。

以“不”字为例:

这个字每一笔都有着联系,起锋没控制好,写的重了,但是可以看到,撇练竖,竖马上收锋连捺,笔尾收回,这是一个成字,没有不自然的笔锋。

以“之”字为例:

一波三折,说的就是之。兰亭序二十“之”字各不相同,有兴趣的朋友自行查询。

以“人”字为例:

一撇一捺,最难写,要写一个顶天立地,要写一个堂堂正正。撇要有力,捺要平稳,写捺时,轻触纸起锋,逐渐加重,自然出锋。

当然还有这种写法:

捺向右一笔滑下,没有太明显的笔锋。不失为一种好的写法。

5、笔画续:咱们再来说笔画,行书简化很多笔画,如果没有老师带,初临时很难弄清究竟是如何下笔。(顺便说下草书,不是写的字无法辨认就叫草书,草书很难,草书的笔画构造十分严谨。和行书楷书比,天壤之别。没有行书基础切勿练习草书。)

举几个部分朋友疑惑的栗子,第一个是大字,然后笔画分解,之后是刚好一个格子的小字,用本行间距八毫米。

上传后就不清晰了,一定要放大看细节。

《兰亭序》

“群贤毕至”的“群贤”:

“映带左右”的“映带”:

还有“茂林修竹”的“茂”:

“亦足以”的亦:

“所以”的“所”:

《圣教序》

“藏”:

“梦”:

“阴阳处乎”的“处”:

“栖虑”的“虑”:

“体生灭之机要”的“体”:

待续。

6、成字:看这幅字,不是作品,是日常的字。用来给大家指正常犯的错误。(建议放大看细节)

这是很多成字写到一起,有格子,就不必考虑章法的问题。

中国字称方块字,也是最难书写的字体,(不得不说英文一个礼拜就能练出圆体、印刷体、意大利斜体)。一个字写成带着精神才能称作好字,写字有精神很难,空间笔锋笔画都是为了写字有精神。

最重要的是不能把字写倒。

“月”字,若是出作品为了谋篇布局可以这样写,但是平时不行,最后一笔必须要立住,才能让字站稳。

可以用四边形与笔画相切,以验证字是否站稳。

第一个“多”字,生活中很多人这么写,这就是明显的把字写倒了,也就失去了精神。

其次要注意字的解体构造,即“小章法”。

“到”字,这个字空间没有处理好,所以写出来会觉得别扭,因为左右过长。

“高”字,这个字就是笔画间距太大,写成会感到空洞,也就是常说的“垮”。

因为第四笔“口”的上横,距第二笔的横远了,以下为了保持空间感不能缩小距离,就间接导致整个字出现了问题。

上大下小,何以立足。

错别字,非正确写法。

“得”字,看着还行,但是可以更好,日子下面一横偏下些,接上寸,会显得字很紧密。

“金”字,明显发晃,整体的毛病,人字头写的不端重,整个字也向左倾斜。

竖钩勿写弯。

这个字写的太难看了,我也不知道为什么写的这么难看。

很多字都有问题,知乎字数限制,不能一一列举。那就到此为止。

7、章法:百度百科。

-------番外-------

此问题为《如何系统练字》,以我个人的理解,练字的方法基本差不多了,再说就说的远了。我第一眼看到这个问题时,我默认为题主的本意是想练一手在日常生活中可以自由运用的好字,而不是书法作品。以此基础我回答如上,如有迷惑,会在评论区回答。

如果以我的方法坚持下去,那么至少也会练成这个样子,

高中时的笔记。放大看细节,当时字写的很干净。

家师过世后很久没有用钢笔写字了,更不用提参加比赛。以前的作品大多不知所踪,幸好朋友拍过我一张《满江红》的作品,献丑了。

高二时所作。

这幅字涉及到书法,现在看来写的是漏洞百出的,不过也说得过去。作品说法很多。一幅作品中一定要有正文、落款、钤印三部分,这幅作品的落款钤印都ps掉了。

我出一幅作品有三个阶段:第一个是找字,从帖子上找出每一个字,加以练习。

第二就是章法,设计整篇作品的风格和每个字的布局。

第三才是往纸上写。不参加现场比赛的话,通常要写5、6张纸才能达到理想效果。 

所以看似二十分钟写好的东西往往含有几周甚至几个月的心血。

说到作品,能说的就太多了,字的章法,钤印的规则等,延伸一些就能从书法说到楹联再涉及到中国历史。

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