【导语】
在即将情人节的月份里，有拥有爱情的，更有遗失爱情的，在这个现实社会里，最不缺乏的就是恋爱，可是恋爱多了失恋往往也会成正比，很多人失恋会心情郁闷不知如何调整，看如何调整失恋状态。
【正文】
1、从反省中成长。
请对这份逝去的感情多多反省，试着问自己：我是怎样的人?问题出在哪里?是沟通方式还是价值观差异?在思考中，提炼出成长的力量，从中找回你的感激能力，加速你的心理创伤恢复。
2、外出旅游。
脱离伤心地，触景伤情是难免的，不妨为自己安排一次短暂的旅游。
3、 奋发图强。
都说每一个女强人背后都有一个伤她心的男人，没有了互相相处的时间，正是工作或奋发学习的好时候!
4、运动。
运动会帮身体制造出“快乐”激素，帮你度过情绪低落的难关。顺便恢复一下你傲人的身材，说不定下一段恋情就从健身房开始啦。
5、 换造型。
把长发剪短，把直发烫卷，来个新LOOK，重新做人从头开始!
6、 写日记。
有写字爱好的朋友，此时日记本是最好的垃圾桶，吸走你笔端的沮丧和压力，顺便也可以吸走眼泪和鼻涕。
7、唱歌。
K歌无罪，怒吼有理!挑出KTV所有的失恋情歌，狂唱一遍，驱散胸中的负面情绪气体。
