快好知 kuaihz订阅观点

 

什么是老年人的“回归心理”

  有道是“好汉不提当年勇”,可是有些老年人就喜欢谈“当年勇”,动不动就自我吹嘘,提当年的自己多么“有能力”,听得家人都烦了,他们自己却浑然不觉,依然讲得津津有味。

  心理学家将这种心理现象称之为“回归心理”,即迷恋过去,喜欢沉浸于过去的回忆之中,认为过去比现在美好。 一般来说,两类人容易有回归心理:生活中不得志者和老年人。前者因对自己的处境不满而又无能为力,只得从过去的回忆中寻找安慰。

  老年人由于机体组织出现退化,思维能力会变得迟缓,近期记忆也会下降,对新事物的学习比较困难。这个时候,远期记忆还没有完全减退,因此就会对储存在大脑中的往事反复叙述,来填充最近记忆力的不足。所以,老人的“唠叨”,是为了获得心理上的平衡和安慰。

  还有,退休后的老人变得清闲,会产生无用感,觉得自己不再像以往那样被需要、被重视,与子女见面的机会又少,缺乏足够的沟通,内心难免会产生孤独寂寞的感觉。

  所以,对于退休在家的父母,做子女的要多一点理解、多一点关心,鼓励父母培养自己的兴趣爱好,比如,练练书法、养养花、看看书等。鼓励父母在力所能及的情况下加强体育锻炼,散步、慢跑、练太极拳等都可以。当然,平时再怎么忙也得抽点时间多回家看看父母,与他们聊聊天,让父母减少孤独感和寂寞感。鼓励父母多参加社会活动,做些力所能及的事情。

  对于老人总提“当年勇”,子女要给予充分的理解。对于老年人来说,自我吹嘘总比整天唉声叹气、自轻自贱要好得多,至少有利于其身心健康,因为它能激发心理活动,提高思维、情感的兴奋度,强化乐观的心态。所以,对于喜欢自我吹嘘老年人,子女要多迎合,多称赞,少泼冷水,尽量使其获得精神上的快感。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:什么是老年人的“回归心理”  老年人  老年人词条  回归  回归词条  心理  心理词条  什么  什么词条  
养老

 老人闪腰落枕 按摩后溪穴

  杨奶奶本来是个广场舞迷,这几天却闷在家里唉声叹气。原来,她前两天在跳舞的时候闪到了腰,腰部疼得只能扶着东西走路。  “她患的是急性腰扭伤,也就是人们常说的‘...(展开)

养老

 遵守四原则提高免疫力

  有这些情况?可能你的免疫力出了问题  各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用,在此情况下,极易招致细菌、病毒、真菌等感染,因此免疫力低下最直接的表现就是容易...(展开)