胚胎移植是试管婴儿过程中的一个重要步骤，但有些女性比较敏感，痛感比较强，担心在移植过程中会很疼，因此而惧怕做试管婴儿或者怀着紧张的心情做试管婴儿，这些因素都不利于试管婴儿手术。
试管婴儿移植的时候，并不使用麻醉，移植过程时间很短。移植过程中可能会有不适感，开始时可能会有针扎一样的刺痛，但患者完全可以忍受。移植后几天，患者还会有腹部胀痛的感觉，分泌物的量也会增加，这意味着胚胎可能在着床。
①移植后前两天注意卧床休息，之后可以进行适当活动，如散步等，重体力劳动、骑自行车、跑步等就免了。
②饮食上清淡一点，过敏的食物还是运离比较好。
③便秘与腹泻在移植后也会出现，防止便秘可食用芹菜等富含膳食纤维的食物；过敏食物如海鲜可能引起腹泻，不吃或少吃就行了，当然过凉的"食物也可引起腹泻的，这个应该都知道的。
④少食多餐，多吃些含蛋白质高的食物。
