快好知 kuaihz订阅观点

 

孕妇不能吃哪些水果?孕妇吃水果禁忌

  孕妇不能吃哪些水果水果的营养丰富,准妈妈在孕期需要补充多种营养元素,不过也要注意有些水果是不能吃的哦。

  一、孕妇不能吃的哪些水果

  1、荔枝、桂圆:易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减

  2、柿子:易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减

  3、西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子:易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减

  4、菠萝蜜、榴莲:易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减

  5、新鲜杨梅:易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减

  孕妇不能吃哪些水果?孕妇除了不能吃的水果外,在吃水果时要注意什么呢?

  二、孕妇吃水果的禁忌

  1、菜刀削水果:因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜,会把寄生虫或寄生卵带到水果上。

  2、吃水果不漱口:有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残渣易造成龋齿。

  3、食水果过多:把水果当饭吃,其实是不科学的。尽管水果营养丰富,但营养并不全面,尤其是蛋白质及脂肪相对较少,而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

  4、饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

  孕妇不能吃哪些水果?准妈妈在孕期饮食要特别注意哦。

 

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:孕妇  孕妇词条  水果  水果词条  禁忌  禁忌词条  哪些  哪些词条  不能  不能词条  
孕期

 孕中期四个月可享温柔性爱

 不少孕产妇有这样的困惑:从怀上孩子到孩子生下来,要不要过性生活?这是一个两难的选择。尽情享受性爱,怕身体消受不了,更怕孩子出意外;完全禁欲,又担心丈夫忍不住到...(展开)

孕期

 准妈妈的身体疼痛从何而来

 怀孕会引起身体很多变化一些疼痛孕妇不必太紧张    大腹便便的准妈妈们经常抱怨腰酸腿痛,好像全身每个零件都出了问题,真是身体有病了吗?准妈妈们一定不要因疼痛而...(展开)

孕期

 怀孕期间正确的睡姿指导

 怀孕期间的睡姿很重要,睡姿的正确与否,不仅关系到准妈妈自身的健康,也关系到胎宝宝的健康与安危,因此准妈妈要重视怀孕期间的睡姿。本篇资讯,就来详细的为准妈妈做指...(展开)