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孕妈咪保护心脏的注意事项

  由于孕妇的总循环血量随着胎儿的生长发育逐步增加,孕4周时达高峰,循环血量增加了30qc~45qc,使心脏负荷加重,妊娠期孕妇体内钠、水潴留,红细胞相对减少而心率加快,加之膨大的子宫上升压迫心脏,凡此种种,大大地增加了心脏的负担。为此,对于患有心脏病的孕妇来说,为防止心力衰竭的发生,孕期应注意以下几点:

  ①防止过劳,注意休息,尤其应保证充足的睡眠时间,每天睡眠不可少于10小时。

  ②合理膳食,患心脏孕妇应食用富含蛋白质和维生素的食物,限制脂肪、盐和水的过多摄入,食盐摄入量每天应限制在7克以内,饮食不宜过饱,以防影响心脏功能丽诱发心衰。

  ③防止上呼吸道感染。上呼吸道感染是心衰的主要诱因,为此,心脏孕妇应注意防寒保暖,居室要经常通风换气,一旦感冒要及时治疗。

  ④注意定期检查,尤其出现水肿、心悸、气短或心绞痛等状况时,一定要及时产前检查。出现心力衰竭情况时应住院待产,以防造成无法挽回的损失。

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