香酥鸽子 原材料: 净鸽子2只,生姜、葱白、肉桂、花椒、大茴香、小茴香、绍酒、精盐、植物油各适量。 制作过程: 1、鸽子先用精盐、绍酒揉搓,再加葱白、生姜、肉桂、花椒、大茴香、小茴香,上笼蒸烂,拣去香料、生姜、葱白。 2、锅上火放油烧热,投入鸽子炸至表皮酥脆,捞出,改刀装盘即成。 推荐理由: 鸽肉味咸性平,入肝、肺、肾经,有滋阴益气、祛风解毒、补血养颜等功效,尤其适宜孕晚期贫血的孕妇经常食用。
孕期 有助于准妈妈睡眠的食谱推荐 怀孕期间的准妈妈,总有遇到睡眠不好的时候,特别是怀孕晚期的准妈妈,由于睡姿的限制或尿频的影响,经常会失眠,因此,小编就为准妈妈推荐一款有助于睡眠的食谱。 莴...(展开)
孕期 警惕:孕期压力“压坏”胎儿 由其引发和导致的如精神萎靡、神情恍惚、抑郁焦虚、心烦易怒、动作失调乃至神经紊乱、精神失常和记忆力减退、注意力涣散以及偏头痛、荨麻疹、高血压、缺血性心脏病。支气...(展开)