准妈妈出现失常的心理状态时，准爸爸要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。
准爸爸要给予准妈妈足够的关心，帮助准妈妈尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之心情保持平和。
准爸爸准妈妈在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，尽量避免发生激烈的争吵。
准爸爸准妈妈要共同安排有规律的生活程序，怀孕头3 个月和产前1 个月要禁止性生活。
准爸爸应了解怀孕会使女性产生一系列生理、心理变化，加倍体贴准妈妈。
提醒：不要苛求宝宝的性别及容貌，如果重男轻女，或者希望宝宝出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。
