快好知 kuaihz订阅观点

 

断奶后喂养宝宝的5大关键

  

  1 每天一定还要喝牛奶

  宝宝断奶后,饮食上就少了一种优质蛋白质、脂肪的来源。而宝宝要长大偏偏需要蛋白质。因此,每天一定还要喝牛奶。

  2 食品要细、软、烂、碎

  这么大的宝宝,只长出6-8个牙齿,宝宝断奶后不能完全咀嚼碎食物,胃肠的消化吸收功能也比较弱。

  3 食品的种类要多样化

  宝宝的主食开始转向普通食物,只有从饮食中摄取多种食物,才能得到丰富均衡的营养。

  4 每天保持进餐6次

  宝宝的胃还很小。所以,不能在一餐之中让他们吃很多,最好的方法是每天进餐6次。

  5 不要在食品中加味精

  给宝宝吃新鲜食物,最好原汁原味,适当少加些盐、醋、酱油来提高色、香、味,但不要加味精。

  成功断奶Tips:

  1.每天安排早、中、晚3次正餐,在两次正餐之间加2次辅餐,睡前增加1次晚点心。辅餐可提供含糖低的饼干、蛋糕、酸奶和水果,每次宜少给,不够再加,以免影响宝宝吃正餐的食欲。

  2.宝宝断奶时,可能出现食欲下降。不要强迫宝宝吃东西,尤其是他们不喜欢吃的食品。只要宝宝吃进去一点,就应多加鼓励。过一段时间,宝宝就会接受不喜欢的食品。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:断奶后喂养宝宝的5大关键  断奶  断奶词条  喂养  喂养词条  关键  关键词条  宝宝  宝宝词条  
护理

 用好疫苗 保障孩子健康

 从孩子出生的那一刻起,他的健康成为我们关注的重点。出生伊始,他就要与自然界中的各种细菌、病毒作斗争,随着时间推移,从母亲身上带来的免疫力会逐渐消退,发生脊髓灰...(展开)

护理

 宝宝的小鸡鸡发红怎么办

 家有男宝宝,妈妈们可能会发现这样一个现象,那就是宝宝的小鸡鸡发红,这是什么原因导致的呢?是否需要就医?本文我们就来详细的为大家解答这些问题,一起来看看具体内容...(展开)

护理

 日常预防宝宝“冰箱病”的方法

 孩子的胃肠道正处于生长发育阶段,过多地食用冷饮或过冷食物容易造成他们的胃黏膜损伤,这是近年来儿童期胃病高发的一个重要因素。同时还会使孩子胃肠道的消化、吸收功能...(展开)