母乳宝宝便秘特点及解决办法

　　有的爸妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，以为这样可使其大便通畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品，可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒。中毒后宝宝会出现持续1～3周的便秘，而后呈弛缓性麻痹，宝宝哭泣声微弱，吮乳无力，呼吸困难。所以最好不要给1岁以内的宝宝食用蜂蜜。

　　母乳宝宝发生便秘

　　如果妈妈的乳汁不足，宝宝会隔2～3天排一次大便，而且大便数量也较少。如果母乳中的蛋白质较多，那么乳汁中的钙含量就会高，大便会偏碱性，这种大便较硬而干，不易排出。

　　推荐办法

　　妈妈若乳汁较少，可多食用催奶的食物，如猪脚黄豆汤，豆腐鲫鱼汤、河虾三鲜汤等。

　　针对乳汁中蛋白质较多的情况，妈妈应适当减少蛋白质摄入。鸡蛋每日不超过1只，牛奶每日限250克，妈妈可以吃点蜂蜜、核桃、含纤维素高的蔬菜，这样可以适当增加母乳中所含的糖类，另外，多喝汤，也对宝宝有益处。

　　两顿奶之间喂点水，可以使便秘得到改善。如果宝宝已满4个月，添加一些果汁和菜泥，可以预防便秘。

　　已出现便秘的宝宝可在肛门处涂沫凡士林，起到润滑作用。为引便，可在肛门处塞入小肥皂条。