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宝宝辅食添加的正确顺序

  小编提醒家长朋友们,一定要重视起给孩子进行辅食添加,而且还需讲究正确的添加顺序,那么宝宝辅食添加的正确顺序是怎样的呢?请看下文给出的具体指导:

  宝宝在四个月的时候就可以开始添加辅食了,第一次为宝宝添加辅食,要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主,以后逐步增加辅食的浓度和品种,适应营养和咀嚼 能力发展的需要。宝宝辅食中可以增加一些肉类,如鱼泥、肉泥等等以补充维生素A、维生素C、维生素B、维生素D及无机盐,并开始用匙喂食。鱼类含有丰富 的蛋白质、钙、磷、铁,并且易消化。而瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。

  为宝宝添加辅食具体应该按照这样的顺序:由少到多,由稀到稠,由细到粗。新的食物必需由单一的一种逐渐过渡到多种,先习惯一种后,再添加另一种。每一种食物需适应5~7天,这样万一宝宝对食物过敏,便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类。

  在实际喂养中,宝宝可能突然从某一天起不爱吃奶了,妈妈非常担心,千方百计让宝宝吃,结果妈妈越急宝宝越不吃,只是看着奶瓶哭。出现这种情况,往往 是因为宝宝此前吃的奶过多,体重增加也过快。由于宝宝吸收能力加强,吸收过多的奶后加重了肾脏、肝脏的负担,表现出厌食的现象,这并不是病,而是宝宝自身 的自我调节、自我防卫功能的体现。宝宝一旦出现这种情况,妈妈不要着急,可试试换另一种奶粉,也可以另换一个奶嘴试试。如果不成功可以在夜里临睡前偷偷把 奶嘴放入宝宝嘴里,趁宝宝似睡非睡时喂。这样大约经过十几天的细心照料,宝宝一定会再次喜欢吃奶的。

  【知识补充】而在辅食阶段,父母应注意以下几点:

  1应遵照各阶段的进度给予各类食物,以免宝宝身体负担过大,引起消化不良的现象。

  2.最好的喂食方式,是将食物装在碗中,用汤匙一口一口地慢慢喂,以此训练宝宝开始适应大人的饮食方式。当宝宝具有稳定的抓握力之后,可以训练他自己拿汤匙。也可以用奶瓶在夜间或者外出不方便时。

  3.选用添加铁剂的米粉作为第一种辅食,切勿直接将辅食加入奶瓶中让宝宝吸食,应调成糊状以汤匙喂食。

  4.每次喂食一种新食物后,必须注意宝宝的粪便及皮肤状况有无异常,例如:腹泻、呕吐、皮肤出疹子或潮红等反应。若喂食三~五天内,没有发生上述的不良反应,就可以让宝宝再尝试其他新的食物;若有任何异常反应,就应该立即停止喂宝宝吃这种食物,并带他去看医生。

  5.喂食的时间,最好选在宝宝喝奶之前,这样宝宝才不会因为已吃饱而拒吃辅食

  6.以少量多餐的方式来进行,并避免过度喂食。

  7.喂完辅食(固体食物),须注意给予宝宝水分的补充。

  8.每个宝宝的气质不同,有些个性较温吞,吃东西速度慢,父母千万不要责骂催促,只要想办法让宝宝的注意力集中在“吃”这件事上就可以了。

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