奶水充足产后初期是关键 （奶水充足产后初期是关键）
奶水充足，产后初期是关键
大多数新妈妈分娩后最关怀的就是自己乳汁的多少。但是有些妈妈吃了很多下奶的食品，如猪蹄、鸡汤、排骨等，自己腰身日益增粗，就是不见乳汁增多，妈妈们自然很焦虑，这到底是怎么回事呢？
乳汁的泌出和妈妈独特的生理构造有关系，所以哺乳妈妈生产的乳汁一定会够宝宝吃，只要产后初期进行正确的哺喂，就能保证连续、充足的乳汁。
辅助宝宝及早吸吮乳房
早接触、早吸吮与乳汁泌出的关系已说了很多。宝宝出生后半小时，就要擦干净宝宝身上的胎脂，让他趴在妈妈胸前，然后辅助他吸吮乳头，这样的接触最好能连续３０分钟以上。
新生的宝宝在出生后２０～５０分钟时，正处于愉快期，四周环境带给他们触觉、嗅觉、听觉上的各种新奇刺激，此时他们想要吸吮的愿看最为强烈。这个时期过后可能因疲乏而会较长时光地处于昏睡状态，吸吮愿看也没有刚出生时那么强了。
尽早地让宝宝吸吮乳头，还会使妈妈体内发生更多的泌乳素和催产素，而妈妈和宝宝间连续频繁的接触，会使这些反射不断强化，这样妈妈的乳汁在宝宝出生后马上就开始分泌了。而乳头没有经过早吸吮的妈妈，大约在２天左右才开始泌乳。
按需哺乳
宝宝和妈妈应当始终不分离，由于这样才便于按需哺乳。
产后一周是完善泌乳反射的关键时刻，而泌乳要靠频繁吸吮来坚持，由于乳汁越吸才能越多。
对宝宝来讲，他要适应与子宫内完全不同的“生涯方法”，当然非常须要妈妈的维护和安慰，吸吮乳头则是他们所渴求的最好安慰之一。宝宝不断的吸吮，才会使母亲的泌乳功能不断完善，而乳汁大批分泌，也满足了宝宝生理和心理上的须要。宝宝睡在妈妈身旁，妈妈会看到他的小脸时而抽泣、时而微笑的表情，会听到宝宝奶声奶气的哭声，更能促使泌乳反射的发生。
