由于工作原因，宝宝还没断奶，我就要上班了。现在，我每次出门前都将母乳挤在奶瓶中放进冰箱保存，等宝宝该吃奶时，再将其加热后喂他。请问这样可行吗？母乳能在冰箱中保存多久？能用微波炉加热母乳吗？
郭丽娜（贵州遵义）
上班前可用洗净的手或用吸奶器将母乳挤至消毒过的奶瓶内，再放放冰箱保存。５摄氏度以下冷躲，保存期为２４小时，冷冻可保存７天。冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷躲；冷躲的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷躲，需丢弃。喂食前，不要用微波炉加热，由于奶温会不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会损坏其养分成分。因此最好的方法是不超过５０摄氏度的热水隔水温热。
如有可能，妈妈在上班时仍按哺乳时光将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充足分泌。建议在工作时光每３个小时吸奶一次，天天可在同一时光吸奶，这样到了那个特定的时光就会来奶。
