骨枣汤
食谱原料：
动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）２５０克，红枣１５～２５枚，生姜数片。
制作方法：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧２小时以上，直至汤稠即可关火（可依据宝宝口味添加其他调料）。
推举理由：
动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他养分成分，食用它有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果显明。
有宝宝助骨生长的骨枣汤
快好知 kuaihz订阅观点
快好知 kuaihz订阅观点骨枣汤
食谱原料：
动物骨（长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可）２５０克，红枣１５～２５枚，生姜数片。
制作方法：
将骨头洗净捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸，后用文火烧２小时以上，直至汤稠即可关火（可依据宝宝口味添加其他调料）。
推举理由：
动物骨中含有丰富的钙、髓质，还含有其他养分成分，食用它有益髓生骨的作用；红枣补中益血。骨枣汤益髓养血、助骨生长效果显明。