让宝宝能宁静进食的好方法 （让宝宝能宁静进食的好方法）
一提到宝宝的用餐习惯，不少妈妈会皱起眉头，无奈地倒苦水：“实在拿孩子没方法，让他好好吃上一顿饭真是太难了！”妈妈们碰到的艰苦，倒不是宝宝“拒吃”，而是宝宝吃饭打“持久战”，或饭菜满地洒。
也许你家也有这样的烦恼，说不定你正在苦心研讨，想找出一个能使宝宝宁静规则地坐在餐桌前进食的方法。无论你是否找到方法，下面这些原则是值得参考的。
１拟订规则
规则不是父母单方面订立的，而是与孩子讨论后的结果。例如你可以告诉孩子：“妈妈很不喜好吃饭时，有人把餐桌弄得乱七八糟。你来告诉妈妈，假如以后在吃饭的时候发生这样的事，妈妈应当怎么办？”然后让孩子发表意见。也许他会说：“可以打他屁股”、“可以不让他玩玩具”或者“可以不让他吃饭”等。无论孩子提出什么样的处罚方法，妈妈最好将它们记下来，写在卡片上，再把时光记上。一旦他重出错误，你再明确地重复给他听，这样的过程就是“订规则”。假如以后再有相似的情形发生，那么就要按照规则来做。公道的规则是培养孩子良好用餐习惯的基础。
２充足的餐桌用具
父母最好为孩子预备好餐桌上必须的用具，如一张合适他高度的椅子、围兜，在椅子底下垫一张一次性餐布，这样可以免往一部分家务的困扰，也可以培养孩子爱干净的餐桌礼节。小椅子和围兜最好带有小动物花型，这样的东西会使孩子有亲切感。每次吃饭时，妈妈可以说：“宝贝，小鹿的椅子等你快上往呢。”或者：“小鱼的勺子等你快快张开嘴。”或者：“小猫咪的小碗要和你比赛呢。你快把它的饭吃进肚子啊。”
３仔细加耐烦
或许有些妈妈已经尝试过和孩子一起订规则，但是发明孩子无法一下习惯这些规则。
４强迫进食要不得
树立餐桌礼节最大的禁忌是：强迫孩子一定吃完碗里的食品。
５营造愉快的用餐气氛
首先避免把用餐时光变成父母训话或挑剔的时光。妈妈们不妨在餐厅里摆上一些鲜花，展上颜色温馨的有动物图案的桌布，播放柔柔舒缓的音乐，舒适良好的环境有助于孩子愉快用餐。
