女性体质本身就比较弱，在怀孕期间抵抗力明显下降，对于外来环境的变化无常很难适应，因此就会引起流行性感冒甚至是咳嗽不断的问题。可是产妇又不同于一般人，如果食用药物的话，很难避免会对婴儿有一定的影响，可是有不用药物就可以治疗的方法，接下来，让小编来为我们介绍一下了。
众所周知，孕妇在怀孕期间的免疫力会有所下降，孕妇感冒咳嗽似乎很常见。事实上，孕妇免疫力下降是为了避免孕妇的身体对胎儿产生排斥反应。但这样可能意味着你更容易患上各种传染病，比如咳嗽、感冒以及流感。
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均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。合理的饮食能为你提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
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如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。
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用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。
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多休息。睡觉有助于身体的自我恢复。
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多喝水。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。
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如果鼻窦堵塞，可以将两滴茶树油或马郁兰精油滴到面巾纸上，每隔一段时间，闻一闻。
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服用一些感冒清热冲剂，能够减轻咳嗽或感冒症状。
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如果你觉得自己必须吃药才能解决问题，一定要注意在咨询医生、确认孕期服用这些药物是安全的之前，不要自己去买非处方的咳嗽或感冒药，也不要习惯性地服用你在孕前经常吃的感冒药。这是因为许多非处方药并不安全，其中含有一些未经孕期安全测试的成分，可能会影响到胎儿发育和健康。有些非处方药还含有咖啡因，甚至含有酒精成分。
看了小编介绍的这些方法，相信会对大家起到很大的帮助。除此之外，小编建议孕妇们要时时刻刻保持积极向上的心态生活，不管是饮食方面还是卫生方面，都要做好相关工作，平时要养成多喝水的好习惯，怀孕期间做一些简单的运动是可以的，但是要避免剧烈运动。
